Hindari Mengonsumsi 4 Makanan Ini Sebelum Lakukan Aktivitas Yoga

Kamis, 19 September 2019 | 12:50 WIB
Hindari Mengonsumsi 4 Makanan Ini Sebelum Lakukan Aktivitas Yoga
Ilustrasi: meditasi, yoga. (Shutterstock)

Jika ingin makan sesuatu sebelum yoga untuk mendapatkan energi yang cukup, disarankan untuk memilih buah kaya serat, seperti apel, kacang almond, atau oatmeal.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI