Tetap Bisa Ngemil, Berikut Panduan Jam Makan yang Tepat saat Diet

Rima Sekarani Imamun Nissa Suara.Com

Selasa, 17 Desember 2019 | 13:00 WIB

Tetap Bisa Ngemil, Berikut Panduan Jam Makan yang Tepat saat Diet — Ilustrasi diet vegetarian. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk membakar kalori dan lemak. Namun jika Anda makan sebelum tidur, tubuh jadi tak sempat membakar kalori dan lemak karena masih sibuk mencerna makanan.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Apa Itu Defisit Kalori dan Gunanya untuk Menurunkan Berat Badan

Apa Itu Defisit Kalori dan Gunanya untuk Menurunkan Berat Badan

14 Desember 2019 | 08:42 WIB WIB

30dayChallenge Gaya Hidup Sehat dari Minyak Zaitun Italia

30dayChallenge Gaya Hidup Sehat dari Minyak Zaitun Italia

07:15 WIB

Bisakah Makanan Pengaruhi Suasana Hati? Ini Penjelasan Ahli

Bisakah Makanan Pengaruhi Suasana Hati? Ini Penjelasan Ahli

09:14 WIB

Fruitarian Sejati, Wanita Ini Hanya Makan Buah Selama 20 Tahun

Fruitarian Sejati, Wanita Ini Hanya Makan Buah Selama 20 Tahun

15:36 WIB

REKOMENDASI

Review GJLS Ibuku Ibu-Ibu yang Gak Jelas Maksimal, Siap Saingi Perolehan Penonton Agak Laen?

Review GJLS Ibuku Ibu-Ibu yang Gak Jelas Maksimal, Siap Saingi Perolehan Penonton Agak Laen?

Inkonsistensi Prabowo Soal Reshuffle: Antara Ultimatum dan Kalkulasi Politik

Inkonsistensi Prabowo Soal Reshuffle: Antara Ultimatum dan Kalkulasi Politik

Jakarta Mau Bebas Macet: Siapkah Karyawan Swasta Naik Transum Tiap Rabu?

Jakarta Mau Bebas Macet: Siapkah Karyawan Swasta Naik Transum Tiap Rabu?

TERKINI

9 Link Saldo DANA Kaget Gratis Rp699.000 Hari Ini, Begini Cara Uang Masuk Rekening

9 Link Saldo DANA Kaget Gratis Rp699.000 Hari Ini, Begini Cara Uang Masuk Rekening

Lifestyle | 12:37 WIB

Tak Disangka, Ada Kreator Asal Jakarta di Balik Kampanye Disney dan Brand Global Lainnya

Lifestyle | 10:59 WIB

Menjelajah Surga Dessert Jepang: Inovasi Manis dari Negeri Sakura

Menjelajah Surga Dessert Jepang: Inovasi Manis dari Negeri Sakura

Lifestyle | 10:33 WIB

Rahasia Sukses Generasi Muda di Era Global: Keterampilan Ini Wajib Dimiliki!

Rahasia Sukses Generasi Muda di Era Global: Keterampilan Ini Wajib Dimiliki!

Lifestyle | 09:05 WIB

4 Sabun Cuci Muka Terbaik untuk 50 Tahun ke Atas, Cerahkan Wajah Bikin Awet Muda

4 Sabun Cuci Muka Terbaik untuk 50 Tahun ke Atas, Cerahkan Wajah Bikin Awet Muda

Lifestyle | 08:57 WIB

7 Inspirasi Desain Rumah Scandinavian 1 Lantai 3 Kamar: Fungsional, Simpel Tapi Elegan

7 Inspirasi Desain Rumah Scandinavian 1 Lantai 3 Kamar: Fungsional, Simpel Tapi Elegan

Lifestyle | 08:12 WIB

5 Rekomendasi Sepatu New Balance Favorit Gen Z: Trendi, Nyaman buat Jalan-jalan

5 Rekomendasi Sepatu New Balance Favorit Gen Z: Trendi, Nyaman buat Jalan-jalan

Lifestyle | 08:06 WIB

10 Rekomendasi Merk Cat Pelapis Genteng Terbaik dan Termurah

10 Rekomendasi Merk Cat Pelapis Genteng Terbaik dan Termurah

Lifestyle | 06:48 WIB

Bangga, Dokter Asal Indonesia Mejeng di Billboard Times Square Sebagai Indonesian Innovator Doctor

Bangga, Dokter Asal Indonesia Mejeng di Billboard Times Square Sebagai Indonesian Innovator Doctor

Lifestyle | 23:04 WIB

DIY Nggak Perlu Nunggu Tukang: Ini Perkakas yang Bisa Digunakan Perempuan

DIY Nggak Perlu Nunggu Tukang: Ini Perkakas yang Bisa Digunakan Perempuan

Lifestyle | 22:11 WIB

Tampilkan lebih banyak