Tetap Bisa Ngemil, Berikut Panduan Jam Makan yang Tepat saat Diet

Rima Sekarani Imamun Nissa Suara.Com

Selasa, 17 Desember 2019 | 13:00 WIB

Tetap Bisa Ngemil, Berikut Panduan Jam Makan yang Tepat saat Diet — Ilustrasi diet vegetarian. (Shutterstock)

Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk membakar kalori dan lemak. Namun jika Anda makan sebelum tidur, tubuh jadi tak sempat membakar kalori dan lemak karena masih sibuk mencerna makanan.

Komentar

BERITA TERKAIT

Apa Itu Defisit Kalori dan Gunanya untuk Menurunkan Berat Badan

Apa Itu Defisit Kalori dan Gunanya untuk Menurunkan Berat Badan

14 Desember 2019 | 08:42 WIB WIB

30dayChallenge Gaya Hidup Sehat dari Minyak Zaitun Italia

30dayChallenge Gaya Hidup Sehat dari Minyak Zaitun Italia

07:15 WIB

Bisakah Makanan Pengaruhi Suasana Hati? Ini Penjelasan Ahli

Bisakah Makanan Pengaruhi Suasana Hati? Ini Penjelasan Ahli

09:14 WIB

Fruitarian Sejati, Wanita Ini Hanya Makan Buah Selama 20 Tahun

Fruitarian Sejati, Wanita Ini Hanya Makan Buah Selama 20 Tahun

15:36 WIB

REKOMENDASI

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review Film I Know What You Did Last Summer, Nostalgia Berdarah yang Gagal Menyala

Review Film I Know What You Did Last Summer, Nostalgia Berdarah yang Gagal Menyala

TERKINI

7 Tips Sederhana Menjaga Jantung Tetap Sehat, Bisa Anda Mulai Hari Ini

7 Tips Sederhana Menjaga Jantung Tetap Sehat, Bisa Anda Mulai Hari Ini

Lifestyle | 21:20 WIB

Bedak Apa yang Bikin Wajah Glowing? Ini 7 Rekomendasi Terbaik buat Kamu

Bedak Apa yang Bikin Wajah Glowing? Ini 7 Rekomendasi Terbaik buat Kamu

Lifestyle | 21:05 WIB

6 Rekomendasi Merek Armband Lari Paling Nyaman, HP Aman Tanpa Guncangan

6 Rekomendasi Merek Armband Lari Paling Nyaman, HP Aman Tanpa Guncangan

Lifestyle | 20:15 WIB

Apa Perbedaan Cushion Water Based dan Silicone Based? Ini Rekomendasi Produknya

Apa Perbedaan Cushion Water Based dan Silicone Based? Ini Rekomendasi Produknya

Lifestyle | 20:13 WIB

Lari Makin Fokus Tanpa Gangguan: Ini 6 Merek Running Belt Terbaik Anti Guncang

Lari Makin Fokus Tanpa Gangguan: Ini 6 Merek Running Belt Terbaik Anti Guncang

Lifestyle | 19:53 WIB

Tak Perlu Obat, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Menurunkan Gula Darah

Tak Perlu Obat, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Menurunkan Gula Darah

Lifestyle | 17:54 WIB

Bye-Bye Wajah Kusam! Ini 8 Rekomendasi Sunscreen Tone-Up yang Bikin Wajah Auto Kinclong

Bye-Bye Wajah Kusam! Ini 8 Rekomendasi Sunscreen Tone-Up yang Bikin Wajah Auto Kinclong

Lifestyle | 17:26 WIB

Apa Arti Menjadi Indonesia? LIFEs 2025 Ajak Menyelaminya Lewat Sastra dan Seni

Apa Arti Menjadi Indonesia? LIFEs 2025 Ajak Menyelaminya Lewat Sastra dan Seni

Lifestyle | 16:22 WIB

6 Moisturizer Mengandung Retinol Cocok untuk Usia 30-an, Hempas Tanda Penuaan Sejak Dini

6 Moisturizer Mengandung Retinol Cocok untuk Usia 30-an, Hempas Tanda Penuaan Sejak Dini

Lifestyle | 15:30 WIB

4 Pilihan Jam Tangan Anti Air untuk Outdoor, Bikin Petualanganmu Makin Kece!

4 Pilihan Jam Tangan Anti Air untuk Outdoor, Bikin Petualanganmu Makin Kece!

Lifestyle | 15:26 WIB

Tampilkan lebih banyak