Sepatu Lari vs Sepatu Jalan: Kualitas Mempengaruhi Kinerja?

Agung Pratnyawan | Suara.com

Rabu, 10 September 2025 | 18:16 WIB
Sepatu Lari vs Sepatu Jalan: Kualitas Mempengaruhi Kinerja?
Ilustrasi sepatu olahraga yang berkualitas. [Unsplash/GabinWallet]

Berikut ini adalah beberapa perbedaan utama antara sepatu lari dan sepatu jalan kaki.

1. Desain Sol

  • Sepatu lari: Sol sepatu lari biasanya dirancang memberikan tambahan bantalan saat kaki anda menerima dampak lari berhari-hari. Memiliki pola yang lebih kompleks untuk memberikan traksi dan kestabilan saat berlari
  • Sepatu jalan kaki: Sol sepatu pejalan kaki cenderung datar tidak memiliki profil sepatu lari. Sepatu ini dirancang untuk berjalan di trotoar,atau permukaan yang datar. Memberikan stabilitas saat berjalan dengan kecepatan lebih lambat.

2. Daya Tahan

  • Sepatu lari: meskipun dirancang untuk kenyamanan tetapi harus memiliki daya tahan yang kuat, sol nya mungkin lebih cepat aus karena penggunaan yang intensif.
  • Sepatu jalan kaki: dirancang untuk bertahan lama,terutama untuk berjalan di atas permukaan trotoar.

3. Fleksibilitas

  • Sepatu lari: Sepatu yang lebih kaku juga populer untuk balapan atau latihan kecepatan karena responnya yang tinggi, tetapi saya lebih menyukai keseimbangan antara fleksibilitas dan kekencangan untuk menjaga kenyamanan, seperti On Cloud Monster.
  •  Sepatu jalan kaki: mereka yang memiliki kaki datar akan lebih menyukai sepatu yang lebih kaku dan kurang fleksibel untuk menambah stabilitas saat berlari dan berjalan.

Apa Harus Memiliki Kualitas Sepatu yang Bagus?

Kualitas sepatu sangat penting karena menentukan kenyamanan dan daya tahannya saat digunakan beraktivitas.

Contohnya, sepatu dengan bahan busa empuk dan dapat "bernapas" akan terasa lebih nyaman.

Sol yang mampu menyerap benturan serta fitur penyangga lengkung juga membantu menjaga kaki tetap stabil dan terhindar dari cedera.

Sepatu berkualitas dirancang untuk memberikan langkah yang mantap, sehingga mendukung performa saat olahraga maupun aktivitas sehari-hari.

Selain itu, kualitas yang baik memberikan kepuasan bagi pengguna karena sepatu dapat berfungsi dengan maksimal, memenuhi bahkan melampaui ekspektasi, serta lebih tahan lama tanpa cepat rusak.

Remokendasi Sepatu Lari dan Sepatu Jalan

Berikut Suara.com akan merekomendasikan sepatu yang cocok untuk anda saat beraktivitas olahraga.

1. Carvil Sepatu Wanita CALISTE-SL LIGHT GREY

sepatu dengan warna yang elegan.carvilshop.com
Carvil CALISTE-SL. [carvilshop.com]

Sepatu Wanita Calliste light grey adalah sepatu yang cocok untuk berjalan kaki dengan kualitas yang sesuai dengan olahraga berjalan kaki.

Dengan desain yang lagi trendy sekarang dengan mendukung penampilan anda sekarang.

2. Hoka Mach X 2

dengan desain yang unik.hoka.com
Hoka Mach X 2. [hoka.com]

Hoka Mach X 2 hadir dengan desain unik yang menawarkan kualitas tinggi sesuai dengan harganya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Running Murah Rp200 Ribuan yang Nyaman Dipakai, Awet, dan Anti Keseleo

5 Sepatu Running Murah Rp200 Ribuan yang Nyaman Dipakai, Awet, dan Anti Keseleo

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 14:11 WIB

Taklukkan Trek! 5 Rekomendasi Sepatu Trail Running di Bawah Rp1 Juta dengan Ketahanan Juara

Taklukkan Trek! 5 Rekomendasi Sepatu Trail Running di Bawah Rp1 Juta dengan Ketahanan Juara

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 12:23 WIB

5 Sepatu Lari Wanita Usia 40 ke Atas yang Bikin Modis, Bantalan Super Empuk

5 Sepatu Lari Wanita Usia 40 ke Atas yang Bikin Modis, Bantalan Super Empuk

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 08:44 WIB

Jangan Salah Pilih! Tips Cari Sepatu Lari Bikin Pemula Nyaman dan Aman

Jangan Salah Pilih! Tips Cari Sepatu Lari Bikin Pemula Nyaman dan Aman

Lifestyle | Selasa, 09 September 2025 | 16:19 WIB

Lari Makin Asyik, Dompet Tetap Tenang: 5 Sepatu Lari Pria Rp 100 Ribuan yang Wajib Dilirik!

Lari Makin Asyik, Dompet Tetap Tenang: 5 Sepatu Lari Pria Rp 100 Ribuan yang Wajib Dilirik!

Lifestyle | Jum'at, 05 September 2025 | 20:06 WIB

Lari Makin Asyik! Ini 5 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Ringan Terbaik

Lari Makin Asyik! Ini 5 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Ringan Terbaik

Lifestyle | Kamis, 04 September 2025 | 19:00 WIB

Terkini

5 Parfum Lokal Dengan SPL Terbaik, Wanginya Nempel Seharian

5 Parfum Lokal Dengan SPL Terbaik, Wanginya Nempel Seharian

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:42 WIB

Fasilitas KA Argo Bromo Anggrek yang Tabrak KRL di Stasiun Bekasi Timur

Fasilitas KA Argo Bromo Anggrek yang Tabrak KRL di Stasiun Bekasi Timur

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:37 WIB

Kekayaan Arifatul Choiri Fauzi, Menteri PPPA yang Usul Gerbong Wanita Pindah ke Tengah

Kekayaan Arifatul Choiri Fauzi, Menteri PPPA yang Usul Gerbong Wanita Pindah ke Tengah

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:33 WIB

Harga 9 Moisturizer Viva Terbaik, Masih Jadi Andalan Sejuta Umat

Harga 9 Moisturizer Viva Terbaik, Masih Jadi Andalan Sejuta Umat

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:28 WIB

Berapa Tarif Green SM yang Tertemper KRL di Bekasi?

Berapa Tarif Green SM yang Tertemper KRL di Bekasi?

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:22 WIB

KA Argo Bromo Anggrek Berhenti di Stasiun Mana Saja?

KA Argo Bromo Anggrek Berhenti di Stasiun Mana Saja?

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:16 WIB

Parfum Tom Ford Oud Wood Berapa Harganya? Ini 5 Alternatifnya yang Wangi dan Lebih Murah

Parfum Tom Ford Oud Wood Berapa Harganya? Ini 5 Alternatifnya yang Wangi dan Lebih Murah

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 10:00 WIB

Hari Buruh Apakah Libur? Ini Ketentuannya dari Pemerintah

Hari Buruh Apakah Libur? Ini Ketentuannya dari Pemerintah

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 08:44 WIB

5 Pilihan Mesin Cuci Mini dan Pengering yang Cocok untuk Anak Kos, Ringkas serta Hemat Listrik

5 Pilihan Mesin Cuci Mini dan Pengering yang Cocok untuk Anak Kos, Ringkas serta Hemat Listrik

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 08:15 WIB

5 Rekomendasi Cushion Minim Oksidasi Terbaik untuk Makeup Glowing

5 Rekomendasi Cushion Minim Oksidasi Terbaik untuk Makeup Glowing

Lifestyle | Kamis, 30 April 2026 | 07:25 WIB