Sepatu Lari vs Sepatu Jalan: Kualitas Mempengaruhi Kinerja?

Agung Pratnyawan

Rabu, 10 September 2025 | 18:16 WIB
Sepatu Lari vs Sepatu Jalan: Kualitas Mempengaruhi Kinerja?
Ilustrasi sepatu olahraga yang berkualitas. [Unsplash/GabinWallet]
Baca 10 detik
  • Suara.com - Pilih sepatu sesuai aktivitas: Sepatu lari dan sepatu jalan punya desain berbeda untuk kenyamanan, stabilitas, dan daya tahan.

  • Kualitas menentukan performa: Sepatu dengan bahan empuk, sol menyerap benturan, dan penyangga lengkung mencegah cedera serta meningkatkan kenyamanan.

  • Rekomendasi tepat untuk Anda: Dari Carvil, Hoka, hingga Skechers, ada pilihan sepatu yang sesuai kebutuhan olahraga maupun gaya hidup sehari-hari.

Ketika kaki Anda mulai mendambakan kenyamanan dan dukungan lebih saat berjalan kaki sehari-hari dan lari, inilah saatnya untuk mempertimbangkan sepatu khusus. Jangan sampai salah antara sepatu lari dengan sepatu jalan.

Baik anda sedang mengganti sepatu olahraga, membutuhkan sesuatu yang suportif untuk aktivitas sehari-hari, atau menghadapi masalah kaki tertentu, sepasang sepatu jalan kaki yang tepat dapat membuat perbedaan besar.

Kemanapun anda memandang seseorang pasti memiliki sepasang sepatu yang berbeda-beda dan anda membutuhkan sepatu yang cocok dan berkualitas.

Namun,memilih sepatu yang salah bisa menjadikan tidak nyaman. Tidak semua semua sepatu di pasaran bagus dan berkualitas yang cocok dengan anda.

Beberapa brand hanya memikirkan model tetapi tidak dengan kualitasnya untuk performa,sementara banyak sepatu lari dan sepatu jalan kaki dapat menjadi pakaian gaya hidup karena kenyamanan, kesesuaian dan daya tahan memiliki nuansa yang luar biasa.

Saat memilih sepatu jalan kaki yang nyaman penting untuk memperhatikan kebutuhan kaki anda.

Mungkin anda memerlukan penyangga yang lengkung kaki ekstra, bantalan yang lebih tebal, atau kotak jari kaki yang lebih lebar, tergantung pada bentuk kaki Anda atau kondisi yang ada.

"Kesesuaian dan stabilitas harus tetap menjadi prioritas utama," kata Brandon Haghverdian, MD, ahli bedah ortopedi di Hoag Orthopedic Institute.

Tentu saja, setiap sepatu memiliki keunikan dan tujuan yang berbeda. Sebelum membahas lebih dalam,anda harus mengetahui perbedaan sepatu lari dan sepatu jalan kaki.

Perbedaan Sepatu Lari dan Sepatu Jalan Kaki

Saat Anda memutuskan untuk menjalani hidup sehat, tentu dibutuhkan usaha, mulai dari bangun pagi hingga berinvestasi membeli sepatu yang tepat.

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah pemilihan alas kaki. Sekilas, sepatu lari dan sepatu jalan kaki sama-sama terlihat mirip, tetapi sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sepatu Running Murah Rp200 Ribuan yang Nyaman Dipakai, Awet, dan Anti Keseleo

5 Sepatu Running Murah Rp200 Ribuan yang Nyaman Dipakai, Awet, dan Anti Keseleo

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 14:11 WIB

Taklukkan Trek! 5 Rekomendasi Sepatu Trail Running di Bawah Rp1 Juta dengan Ketahanan Juara

Taklukkan Trek! 5 Rekomendasi Sepatu Trail Running di Bawah Rp1 Juta dengan Ketahanan Juara

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 12:23 WIB

5 Sepatu Lari Wanita Usia 40 ke Atas yang Bikin Modis, Bantalan Super Empuk

5 Sepatu Lari Wanita Usia 40 ke Atas yang Bikin Modis, Bantalan Super Empuk

Lifestyle | Rabu, 10 September 2025 | 08:44 WIB

Jangan Salah Pilih! Tips Cari Sepatu Lari Bikin Pemula Nyaman dan Aman

Jangan Salah Pilih! Tips Cari Sepatu Lari Bikin Pemula Nyaman dan Aman

Lifestyle | Selasa, 09 September 2025 | 16:19 WIB

Lari Makin Asyik, Dompet Tetap Tenang: 5 Sepatu Lari Pria Rp 100 Ribuan yang Wajib Dilirik!

Lari Makin Asyik, Dompet Tetap Tenang: 5 Sepatu Lari Pria Rp 100 Ribuan yang Wajib Dilirik!

Lifestyle | Jum'at, 05 September 2025 | 20:06 WIB

Lari Makin Asyik! Ini 5 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Ringan Terbaik

Lari Makin Asyik! Ini 5 Rekomendasi Sepatu Lari Wanita Ringan Terbaik

Lifestyle | Kamis, 04 September 2025 | 19:00 WIB

Terkini

5 Bedak Tabur Efek Blur dari Brand Lokal, Kulit Mulus dan Makeup Tahan Lama

5 Bedak Tabur Efek Blur dari Brand Lokal, Kulit Mulus dan Makeup Tahan Lama

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 14:00 WIB

Jelajah Kuliner Unik di Come See Mie Fest 2026: Kartu yang Bisa Dimakan hingga Mi Earl Grey

Jelajah Kuliner Unik di Come See Mie Fest 2026: Kartu yang Bisa Dimakan hingga Mi Earl Grey

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 13:45 WIB

6 Tanda Kamu Harus Melakukan Peeling Wajah Menurut Dokter Kecantikan, Bye-bye Flek Hitam

6 Tanda Kamu Harus Melakukan Peeling Wajah Menurut Dokter Kecantikan, Bye-bye Flek Hitam

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 13:20 WIB

Bagaimana agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas? Ini Cara yang Disarankan Ahli Kulit

Bagaimana agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas? Ini Cara yang Disarankan Ahli Kulit

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 13:00 WIB

Sebelum Powder Foundation Pakai Apa Dulu? Ini 6 Tips agar Makeup Tidak Crack

Sebelum Powder Foundation Pakai Apa Dulu? Ini 6 Tips agar Makeup Tidak Crack

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:58 WIB

Parfum Scarlett Velvet Rouge Wangi Apa? Ini Deskripsi Aroma dan Review Penggunanya

Parfum Scarlett Velvet Rouge Wangi Apa? Ini Deskripsi Aroma dan Review Penggunanya

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:57 WIB

Parfum Scarlett Paling Wangi Varian Apa? Ini 4 Aroma Favorit yang Jadi Best Seller

Parfum Scarlett Paling Wangi Varian Apa? Ini 4 Aroma Favorit yang Jadi Best Seller

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:45 WIB

Jakarta Fair Kemayoran 2026 Jadi Surga Belanja dan Kuliner, Banyak Promo yang Sayang Dilewatkan

Jakarta Fair Kemayoran 2026 Jadi Surga Belanja dan Kuliner, Banyak Promo yang Sayang Dilewatkan

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:28 WIB

Serum Retinol Hanasui Dipakai Kapan? Ini Panduan yang Benar agar Hasil Maksimal

Serum Retinol Hanasui Dipakai Kapan? Ini Panduan yang Benar agar Hasil Maksimal

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 12:10 WIB

Apa Alasan Setiap Tamu Negara Diajak ke Masjid Istiqlal dan Gereja Katedral Jakarta?

Apa Alasan Setiap Tamu Negara Diajak ke Masjid Istiqlal dan Gereja Katedral Jakarta?

Lifestyle | Selasa, 16 Juni 2026 | 11:57 WIB