Selepas Pensiun, Liliyana Natsir Takut Gendut

Suara.com - Tanpa terasa waktu berlalu begitu cepat. Kini tepat dua bulan sudah Liliyana Natsir menanggalkan statusnya sebagai atlet bulutangkis andalan Indonesia.

Lantas apa saja kegiatan Liliyana Natsir saat ini selepas memutuskan pensiun usai gelaran Indonesia Masters, 27 Januari lalu?

Selepas pensiun, Liliyana rupanya lebih banyak menghabiskan waktu untuk mengurus usaha yang telah dirintisnya beberapa tahun belakangan.

Ada dua bisnis yang saat ini tengah digeluti perempuan kelahiran Manado, Sulawesi Utara, 33 tahun silam tersebut, yakni properti dan refleksi.

Di samping itu, kehidupan pasca sebagai atlet membuat Liliyana bisa lebih menikmati hidup. Tak ada lagi latihan yang berat ataupun aturan pola makan yang ketat.

Alhasil, kini Liliyana Natsir pun tampak sedikit gemuk. Diakui Liliyana, berat badannya memang mulai bertambah.

Peraih medali emas Olimpiade 2016 itu menjelaskan, pola makannya sudah tak seselektif dulu. Saat ini dia mulai bebas mengonsumsi makanan, meski tetap dibatasi.

"Selepas pensiun berat badan memang agak naik sekitar 1-2 kilogram," kata Liliyana Natsir ditemui usai menjadi narasumber dalam acara "Nasionalisme, Dedikasi dan Sportivitas" di booth camp Piala Presiden e-Sports 2019 di Gedung Sekretariat Negara, Jakarta, Rabu (27/3/2019).

"Sekarang makan jadi lebih bebas. Tapi tetap diatur, soalnya takut gendut," Liliyana menambahkan.

Meski sudah tak lagi menjadi atlet, Liliyana mengaku tetap berusaha menjaga pola hidup sehat. Salah satunya dengan tetap bermain bulu tangkis saat ada waktu luang.

"Ya pasti ada perubahan (setelah pensiun). Kalau dahulu harus bangun pagi, berkeringat pagi dan sore. Kalau sekarang saya enggak berhenti total. Masih main bulutangkis meski waktunya lebih fleksibel," tukas Liliyana Natsir.