TANTRUM - Kulit mulus dan bercahaya seringkali menandakan adanya perawatan yang intensif dan rutin.
Kondisi kulit ini merupakan hampir sebagian besar perempuan. Selain akan terlihat lebih fresh, memiliki kulit yang flawless menandakan sangat menjaga kesehatan kulit.
Agar hal itu terlaksana, tidak perlu melakukan perawatan kulit yang sulit dan mahal. Dicuplik dari popbela.com, hanya dengan lima cara sederhana ini bisa dilakukan di rumah untuk menjadikan kulit makin bercahaya.
1. Pilih suplemen
Suplemen dapat memperbaiki dan mengoptimalkan kondisi rambut, kulit dan kuku. Suplemen dengan kandungan vitamin E, C, serta kolagen bisa jadi pilihan karena memiliki manfaat yang baik bagi kulit.
Selain konsumsi suplemen, alangkah baiknya dibarengi dengan menjalani pola hidup sehat ya, Bela.
2. Makan alpukat
Alpukat cocok jika dijadikan pelembap alami karena kaya asam lemak yang sehat yang dapat menjaga kulit tetap kenyal, lembab, dan bersinar. Bisa juga tambahkan alpukat ke salad atau smoothie untuk di pagi hari.
3. Aplikasikan masker alami
Selain mengonsumsi alpukat, coba deh buat masker sendiri di rumah dengan memanfaatkan alpukat, madu, yoghurt, dan bahan lainnya agar kulit lebih cerah dan bercahaya.
Hancurkanlah setengah buah alpukat, lalu campurkan dengan satu sendok makan madu dan dua sendok makan air. Gunakan masker alpukat ini selama 10 menit.
4. Minum jus sayuran
Minum jus sayuran atau jus hijau merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan jika menginginkan kulit yang bersih tanpa perawatan mahal.
Selain untuk kecantikan, jus hijau juga kaya akan mineral, klorofil, dan antioksidan lho. Dapat pula menambahkan jahe, madu, atau lemon untuk membuat jus semakin lezat.
Yuk mulai sekarang, ganti minuman kesukaan kamu dengan jus hijau ini.
