Beberap langkah menurut BioFarma, dalam mencegah masalah kekurangan hemoglobin atau anemia yang isa dilakukan seperti :
1. Meningkatkan asupan makanan sumber zat besi
2. Suplementasi zat besi
3. Hindarilah konsumsi tablet tambah darah (TTD) bersamaan dengan:
- Teh dan kopi
-Tablet Kalsium (kalk) dosis yang tinggi
-Obat sakit maag yang berfungsi melapisi permukaan lambung sehingga penyerapan zat besi terhambat.
TERPOPULER
