6 Makanan Pereda Perut Kembung

Pisang, yogurt dan nasi adalah beberapa contohnya.
6. Pepaya
Pepaya mengandung zat putih susu yang disebut papain, membuatnya menjadi salah satu makanan yang tepat dimakan saat perut kembung. Papain merupakan pencahar yang baik. Hal ini membantu dalam gerakan usus yang baik. (Boldsky)