Suara.com - Aktivitas fisik yang dilakukan di pusat kebugaran seakan menjadi tren akhir-akhir ini. Kesadaran untuk hidup lebih sehat menjadi alasannya.
Tapi sebaiknya jangan terlalu berlebihan dalam menjalani aktivitas fisik, karena menurut studi yang dilakukan University of North Carolina di Chapel Hill, AS, lelaki yang sering nge-gym cenderung loyo saat di ranjang.
Penelitian ini menyebutkan, lelaki yang latihan terlalu keras memiliki libido lebih rendah daripada mereka yang melakukan olahraga intensitas rendah. Rupanya masalah terletak pada fakta bahwa nge-gym membuat lelaki kelelahan untuk berhubungan seks.
Pemimpin peneliti Anthony Hackney, seorang profesor fisiologi, olahraga dan gizi menyimpulkan bahwa justru mereka yang menjalani aktivitas fisik secara normal memiliki libido yang lebih tinggi.
"Olahraga yang terlalu berat dengan durasi yang berlebihan secara signifikan berakibat pada penurunan libido lelaki," pungkas Hackney.
Jadi, lakukan aktivitas fisik secara seimbang agar kehidupan seks Anda tetap memuaskan. (Times of India)
TERPOPULER
