Suara.com - Anjing adalah hewan yang banyak dipelihara manusia selain kucing dan kelinci. Tak hanya menjadi teman di kala sepi, memelihara anjing ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Secara tak disadari memelihara anjing akan membuat seseorang menyalurkan kasih sayang yang memicu kebahagiaan. Penelitian pun membuktikan bahwa memelihara hewan berkaki empat ini dapat menurunkan tingkat stres seseorang.
Berikut empat manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan bila memelihara anjing seperti dilansir laman Foxnews.
1. Menurunkan kecemasan pada anak dengan autisme
Anak dengan autisme rentan mengalami kecemasan karena gangguan spektrum sindrom autisme. Studi membuktikan berinteraksi dengan anjing dapat memberi perasaan rileks. Hal yang sama juga dirasakan anak-anak dengan autisme.
Dalam sebuah penelitian, anak dengan autisme mengalami penurunan hormon kortisol atau hormon stres yang memicu rasa cemas. Mereka juga dilaporkan lebih baik dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Menurut studi yang dilakukan American Heart Association, anjing dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Pasalnya saat memelihara anjing, sang pemilik akan diajak berkeliling sembari berlari-lari yang manfaatnya setara dengan berolahraga.
3. Menurunkan stres
Anjing dapat membuat Anda tertawa karena tingkah lucunya saat bermain. Studi yang dilakukan University of Missouri-Columbia mengungkapkan, membelai anjing selama 15-30 menit terbukti dapat melepaskan hormon serotonin dan oksitosin yang membuat Anda bahagia. Pada saat bersamaan, anjing juga dapat menurunkan hormon stres kortisol. Bahkan efek ini juga berlaku untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jika Anda memiliki anak, maka memelihara anjing merupakan pilihan yang tepat. Pasalnya studi menunjukkan, bayi yang memiliki kontak langsung dengan hewan peliharaan sebelum berusia enam bulan memiliki penurunan risiko alergi. Mereka juga mengalami penurunan risiko demam, infeksi kulit dan gangguan saluran pernapasan atas.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Tahukah Anda, memelihara anjing juga memiliki manfaat bagi kesehatan pencernaan Anda. Anjing memiliki bakteri baik yang jika terpapar oleh manusia dapat memberikan manfaat kesehatan pada saluran pencernaan.
TERPOPULER
