Banyak Makan Micin Bikin Otak Tumpul, Mitos atau Fakta?

Rully Fauzi | Firsta Nodia | Suara.com

Minggu, 01 April 2018 | 05:45 WIB
Banyak Makan Micin Bikin Otak Tumpul, Mitos atau Fakta?
Penyedap rasa atau MSG. (shutterstock)

Suara.com - Anda tentu pernah mendengar anggapan bahwa mengonsumi makanan mengandung micin, alias MSG, alias penyedap rasa terlalu sering bisa menurunkan kecerdasan. Namun benarkah demikian?

Dalam seminar "Membedah Hoax Kesehatan" yang digelar oleh Masyarakat Anti Fitnah Indonesia (Mafindo) Jakarta, Sabtu (31/3/2018), dr Vidie Aseanto Tanessia menyatakan bahwa informasi ini adalah hoaks alias informasi bohong! Ia menegaskan, konsumsi micin tidak akan menyebabkan penurunan kecerdasan pada seseorang.

"Apalagi kalau dikonsumsi dalam batas yang wajar. Itu tidak akan menyebabkan kebodohan, informasi ini tergolong hoaks," ungkap sang dokter.

Dalam paparannya mengutip hasil riset "A Safety Standards Australia New Zealand", dr Vidie pun menyatakan, rata-rata jumlah micin yang dikonsumsi masyarakat hanya 0.5 mg, yang tergolong sangat sedikit. Batas konsumsi MSG sendiri adalah 60 mg per kilogram berat badan.

"Jadi, misalkan berat badannya 50 kg, maka dosis maksimalnya adalah 50 x 60 = 3.000 miligram per hari. Kalau satu mangkuk bakso kandungan vetsinnya 0.5 mg itu masih jauh dibawah batas wajar jadi masih aman," ungkapnya.

Vidie pun berpesan agar masyarakat tak terlalu mudah mempercayai informasi kesehatan yang tak jelas sumbernya. Selain itu, ia meminta masyarakat agar lebih rajin mencari literatur atau penelitian ilmiah jika mendapatkan informasi kesehatan yang meragukan.

"Awalnya kan vetsin atau MSG ini disebut berbahaya karena menyebabkan pengunjung restoran chinese food di California mengalami pusing dan mual-mual. Informasi ini merebak di tahun 1960-an dengan sebutan Chinese Restaurant Syndrome (CRS). Aduan tersebut kemudian diteliti, tetapi sampai sekarang belum ada penelitian resmi yang menyatakan kalau MSG sebagai penyebab CRS," tandasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Chef Renatta Ungkap Alasan Restoran Patok Harga Mahal, Singgung Soal Micin

Chef Renatta Ungkap Alasan Restoran Patok Harga Mahal, Singgung Soal Micin

Lifestyle | Rabu, 15 Januari 2025 | 15:04 WIB

Beda MSG dan Penyedap Rasa: Mana yang Lebih Aman bagi Tubuh?

Beda MSG dan Penyedap Rasa: Mana yang Lebih Aman bagi Tubuh?

Lifestyle | Sabtu, 11 Januari 2025 | 08:00 WIB

Luruskan Hoax MSG alias Micin yang Disebut Bahayakan Kesehatan, Apa Kata Pakar Gizi?

Luruskan Hoax MSG alias Micin yang Disebut Bahayakan Kesehatan, Apa Kata Pakar Gizi?

Health | Jum'at, 30 Agustus 2024 | 08:10 WIB

Ini Bahaya Mengkonsumsi Micin Secara Berlebihan

Ini Bahaya Mengkonsumsi Micin Secara Berlebihan

Lifestyle | Rabu, 21 Agustus 2024 | 16:03 WIB

Apakah Micin Halal Dikonsumsi?

Apakah Micin Halal Dikonsumsi?

Lifestyle | Kamis, 18 Juli 2024 | 17:09 WIB

Tidak Hanya sebagai Bumbu Dapur, Berikut 3 Manfaat Lain Bawang Putih

Tidak Hanya sebagai Bumbu Dapur, Berikut 3 Manfaat Lain Bawang Putih

Your Say | Senin, 28 Agustus 2023 | 11:14 WIB

Konsumsi Micin Bikin Otak Jadi Lemot, Mitos atau Fakta?

Konsumsi Micin Bikin Otak Jadi Lemot, Mitos atau Fakta?

Your Say | Minggu, 25 Juni 2023 | 17:53 WIB

5 Manfaat Micin untuk Tanaman yang Kerap Tidak Disadari

5 Manfaat Micin untuk Tanaman yang Kerap Tidak Disadari

Your Say | Kamis, 08 Juni 2023 | 12:14 WIB

7 Penyedap Alami Pengganti Micin, Bikin Masakan Semakin Umami dan Gurih Mantap

7 Penyedap Alami Pengganti Micin, Bikin Masakan Semakin Umami dan Gurih Mantap

Lifestyle | Jum'at, 28 April 2023 | 20:00 WIB

6 Bahan Pengganti MSG, Bikin Makanan Semakin Lezat dan Lebih Sehat

6 Bahan Pengganti MSG, Bikin Makanan Semakin Lezat dan Lebih Sehat

Lifestyle | Rabu, 01 Maret 2023 | 15:20 WIB

Terkini

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:05 WIB

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 08:24 WIB

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 22:10 WIB

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 15:07 WIB

Berat Badan Tak Kunjung Naik? Susu Flyon Jadi Salah Satu Solusi yang Dilirik

Berat Badan Tak Kunjung Naik? Susu Flyon Jadi Salah Satu Solusi yang Dilirik

Health | Sabtu, 02 Mei 2026 | 12:00 WIB

Lebih Banyak Belum Tentu Lebih Baik: Fakta Mengejutkan di Balik Kebiasaan Konsumsi Suplemen Anda

Lebih Banyak Belum Tentu Lebih Baik: Fakta Mengejutkan di Balik Kebiasaan Konsumsi Suplemen Anda

Health | Kamis, 30 April 2026 | 18:40 WIB

Nyeri Lutut pada Perempuan Tak Boleh Dianggap Sepele, Mesti Waspada Hal Ini

Nyeri Lutut pada Perempuan Tak Boleh Dianggap Sepele, Mesti Waspada Hal Ini

Health | Kamis, 30 April 2026 | 11:49 WIB

Olahraga Bukan Hanya Soal Kompetisi bagi Anak: Bisa Jadi Cara Seru Membangun Gaya Hidup Aktif

Olahraga Bukan Hanya Soal Kompetisi bagi Anak: Bisa Jadi Cara Seru Membangun Gaya Hidup Aktif

Health | Kamis, 30 April 2026 | 11:38 WIB

Studi Ungkap Mikroplastik Ditemukan di Dalam Tubuh Manusia, Bisa Picu Gangguan Pencernaan

Studi Ungkap Mikroplastik Ditemukan di Dalam Tubuh Manusia, Bisa Picu Gangguan Pencernaan

Health | Kamis, 30 April 2026 | 10:50 WIB