Enam Jenis Makanan yang Harus Dihindari Saat Ngidam

Suara.com - Ngidam alias food cravings merupakan suatu kondisi yang terjadi saat kehamilan, di mana Anda secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas merasa harus mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.

Biasanya saat rasa ngidam timbul, akan sulit bagi ibu hamil untuk tidak menurutinya. Bahkan, si calon Mama juga akan menuntut orang di sekitarnya untuk memenuhi obsesi terhadap makanan atau minuman tersebut.

Umumnya, hal ini hanya akan berlangsung selama dua atau tiga hari, sebelum kemudian rasa ngidam Anda beralih pada menu lain.

Mengidamkan sesuatu dengan amat sangat di masa kehamilan umumnya mulai terjadi pada trimester pertama, atau tiga bulan pertama kehamilan. Pada sebagian besar perempuan hamil, kondisi ini akan mencapai puncaknya pada trimester kedua kehamilan, dan mulai menurun di masa trimester ketiga kehamilannya.

Meskipun para dokter kandungan biasanya membolehkan para ibu hamil untuk memenuhi keinginan ngidamnya selama tidak berlebihan, tapi tentunya ada beberapa makanan yang sama sekali harus dihindari saat ngidam.