Minum 8 Gelas Air Putih Sebelum Jam 8 Malam, Lihat Hasilnya Pada Kulit!

Vika Widiastuti | Shevinna Putti Anggraeni | Suara.com

Senin, 24 Juni 2019 | 15:57 WIB
Minum 8 Gelas Air Putih Sebelum Jam 8 Malam, Lihat Hasilnya Pada Kulit!
Ilustrasi wajah berminyak buat make up tidak sempurna. (Shutterstock)

Suara.com - Polusi udara dapat mengurangi antioksidan dalam kulit dan mengganggu produksi kolagen yang akibatnya mempercepat penuaan kulit.

Statistik yang dirilis oleh Departemen Lingkungan Pangan dan Urusan Pedesaan baru-baru ini mengungkapkan bahwa polusi udara di kota meningkat sebesar 20 persen pada hari kerja dibandingkan akhir pekan.

Seorang dokter spesialis kulit juga menyatakan polusi udara tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh, tetapi juga penampilan kulit.

Menurut kelompok klinik perawatan kulit terkemuka sknclinics.co.uk, sebanyak 75 persen warga London merasa polusi udara selama perjalananya bekerja memberikan dampak negatif pada kulit.

"Ada beberapa hal yang menyebabkan polusi udara berdampak pada penampilan kulit. Ozon yang merupakan salah satu polutan udara utama menghasilkan radikal bebas yang mengarah pada pengurangan antioksidan dalam kulit, mengganggu produksi kolagen dan menghancurkan penghalang kulit. Hal itulah yang akhirnya mempercepat proses penuaan kulit," kata Jinah Yoo, konsultan kecantikan dilansir dari Daily Mail.

Perawatan Wajah Dengan Cara Facial Dapat Menularkan HIV ( Shutterstock )
Ilustrasi Perawatan Wajah  ( Shutterstock )

Karena itu, Jinah Yoo pun memiliki tips khusus guna menghindari penuaan kulit terlalu cepat akibat polusi udara. Ia mengaku selalu menggunakan SPF setiap hari termasuk di musim dingin dan memakai pembersih malam untuk membersihkan pori-pori dari kotoran udara.

Selain itu, Jinah Yoo juga selalu minum 8 gelas air putih sebelum jam 8 malam untuk menjaga kulitnya tetap sehat dan awet muda.

"Paparan polusi udara jangka panjang dapat membuat kulit keriput, bintik-bintik cokelat, warna kulit tidak merata, dehidrasi dan kehilangan elastisitas kulit. Polutan udara juga menyebabkan peradangan kulit dan meningkatkan produksi pigmen," ujarnya.

Apalagi kotoran dari polusi udara yang menembus pori-pori wajah. Jihan Yoo mengatakan kotoran itu bisa menyebabkan bintik-bintik jerawat.

Sehingga ia menyampaikan beberapa tahapan perawatan kulit harian yang ideal untuk menjaga kulit tidak cepat mengalami penuaan akibat polusi udara.

"Ada 4 langkah perawatan kulit harian, tapi penting bagi Anda untuk mempertimbangkan penggunaan pembersih, aplikasi antioksidan, pelembab dan tabir surya," ujarnya.

Pertama, gunakan pembersih dalam pada malam hari untuk membantu menghilangkan kotoran yang terkumpul di permukaan wajah akibat polusi udara seharian.

Kedua, oleskan krim antioksidan yang mengandung vitamin C dan E yang menghambat pembentukan radikal bebas. Krim ini membantu menunda proses penuaan kulit akibat faktor ekstrinsik seperti polusi udara atau UV.

Namun, Anda juga tetap harus memperhatikan produk krim antioksidan dengan kandungan vitamin C dalam perawatan kulit wajah. Kandungan vitamin C dalam krim wajah yang normal antara 5-20 persen.

Anda bisa memulainya dengan krim antioksidan dengan kandungan vitamin C secara bertahap dimulai dari yang paling rendah. Hal ini perlu diperhatikan karena kandungan vitamin C yang tinggi bisa menyebabkan iritasi kulit.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Vietnam Uji Coba Larangan Motor Bensin di Pusat Kota Hanoi, Langkah Serius Tekan Polusi Udara

Vietnam Uji Coba Larangan Motor Bensin di Pusat Kota Hanoi, Langkah Serius Tekan Polusi Udara

News | Kamis, 23 April 2026 | 10:40 WIB

Uji Nyali ke Kota Berpolusi Terburuk di Dunia, Buat Bernafas Saja Butuh Perjuangan Keras

Uji Nyali ke Kota Berpolusi Terburuk di Dunia, Buat Bernafas Saja Butuh Perjuangan Keras

News | Rabu, 22 April 2026 | 14:03 WIB

5 Rekomendasi Sabun Mandi Pemutih Kulit, Hasil Cerah Bertahap

5 Rekomendasi Sabun Mandi Pemutih Kulit, Hasil Cerah Bertahap

Lifestyle | Kamis, 16 April 2026 | 11:17 WIB

5 Hair Cream untuk Menata Rambut Ikal dan Kering akibat Polusi Udara

5 Hair Cream untuk Menata Rambut Ikal dan Kering akibat Polusi Udara

Lifestyle | Kamis, 26 Maret 2026 | 16:00 WIB

Pakar Kesehatan Ingatkan Pemudik Waspadai Heat Stress dan Polusi di Jalur Mudik

Pakar Kesehatan Ingatkan Pemudik Waspadai Heat Stress dan Polusi di Jalur Mudik

News | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:43 WIB

Berapa Liter Air Putih yang Sebaiknya Diminum saat Malam Hari?

Berapa Liter Air Putih yang Sebaiknya Diminum saat Malam Hari?

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 20:30 WIB

Berapa Liter Air Putih yang Harus Diminum Saat Malam Hari Agar Tetap Terhidrasi Saat Puasa?

Berapa Liter Air Putih yang Harus Diminum Saat Malam Hari Agar Tetap Terhidrasi Saat Puasa?

Lifestyle | Selasa, 10 Maret 2026 | 20:34 WIB

Setop Dehidrasi, Terapkan Aturan 2-4-2 saat Puasa agar Cairan Terpenuhi Tanpa Bikin Begah

Setop Dehidrasi, Terapkan Aturan 2-4-2 saat Puasa agar Cairan Terpenuhi Tanpa Bikin Begah

Lifestyle | Rabu, 25 Februari 2026 | 12:37 WIB

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid

Minum Air Putih Saat Menstruasi, Bukan Sekadar Mitos dan Bisa Redakan Nyeri Haid

Your Say | Jum'at, 13 Februari 2026 | 12:05 WIB

Kualitas Udara Jakarta Tidak Sehat, Peringkat Enam Terburuk di Dunia Pagi Ini

Kualitas Udara Jakarta Tidak Sehat, Peringkat Enam Terburuk di Dunia Pagi Ini

News | Senin, 05 Januari 2026 | 09:28 WIB

Terkini

Nyeri Lutut pada Perempuan Tak Boleh Dianggap Sepele, Mesti Waspada Hal Ini

Nyeri Lutut pada Perempuan Tak Boleh Dianggap Sepele, Mesti Waspada Hal Ini

Health | Kamis, 30 April 2026 | 11:49 WIB

Olahraga Bukan Hanya Soal Kompetisi bagi Anak: Bisa Jadi Cara Seru Membangun Gaya Hidup Aktif

Olahraga Bukan Hanya Soal Kompetisi bagi Anak: Bisa Jadi Cara Seru Membangun Gaya Hidup Aktif

Health | Kamis, 30 April 2026 | 11:38 WIB

Studi Ungkap Mikroplastik Ditemukan di Dalam Tubuh Manusia, Bisa Picu Gangguan Pencernaan

Studi Ungkap Mikroplastik Ditemukan di Dalam Tubuh Manusia, Bisa Picu Gangguan Pencernaan

Health | Kamis, 30 April 2026 | 10:50 WIB

Kebutuhannya Berbeda dengan Dewasa, Ini 5 Alasan Si Kecil Perlu ke Dokter Gigi Anak

Kebutuhannya Berbeda dengan Dewasa, Ini 5 Alasan Si Kecil Perlu ke Dokter Gigi Anak

Health | Kamis, 30 April 2026 | 06:08 WIB

Cuma 30 Menit, Ini Rahasia Bonding Berkualitas di Tengah Kesibukan Orang Tua

Cuma 30 Menit, Ini Rahasia Bonding Berkualitas di Tengah Kesibukan Orang Tua

Health | Rabu, 29 April 2026 | 23:16 WIB

Cacar Api Mengintai Diam-Diam: Kelompok Rentan Bisa Alami Komplikasi Lebih Berat

Cacar Api Mengintai Diam-Diam: Kelompok Rentan Bisa Alami Komplikasi Lebih Berat

Health | Rabu, 29 April 2026 | 19:41 WIB

Kata 'Capek' Sering Dianggap Sepele Mahasiswa, Padahal Sinyal Distress Mental?

Kata 'Capek' Sering Dianggap Sepele Mahasiswa, Padahal Sinyal Distress Mental?

Health | Rabu, 29 April 2026 | 16:41 WIB

Cara Ibu Modern Menghadirkan Kenyamanan di Rumah: Perhatian Tulus hingga Kelembutan Plenty

Cara Ibu Modern Menghadirkan Kenyamanan di Rumah: Perhatian Tulus hingga Kelembutan Plenty

Health | Rabu, 29 April 2026 | 09:45 WIB

Cemas Datang Tiba-Tiba? Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Anxiety dalam Hitungan Menit

Cemas Datang Tiba-Tiba? Ini 7 Cara Ampuh Mengatasi Anxiety dalam Hitungan Menit

Health | Selasa, 28 April 2026 | 15:57 WIB

Halodoc for Business: 95% Kebutuhan Medis Bisa Digital, Akses Kesehatan Karyawan Makin Mudah

Halodoc for Business: 95% Kebutuhan Medis Bisa Digital, Akses Kesehatan Karyawan Makin Mudah

Health | Senin, 27 April 2026 | 20:44 WIB