Gampang Banget, Ini Cara Meredakan Stres Dalam Waktu 3 Menit

M. Reza Sulaiman Suara.Com

Selasa, 16 Juli 2019 | 08:15 WIB

Gampang Banget, Ini Cara Meredakan Stres Dalam Waktu 3 Menit — Cara redakan stres dalam waktu tiga menit. (Shutterstock)

"Rilekskan badan, lalu putar lagu favorit Anda, terutama lagu santai dengan irama menenangkan, untuk meredakan stres," tutupnya.

Komentar

BERITA TERKAIT

Jangan Bawa Stres Kantor ke Rumah, Ini Efek Buruknya pada Kesehatan!

Jangan Bawa Stres Kantor ke Rumah, Ini Efek Buruknya pada Kesehatan!

15 Juli 2019 | 15:20 WIB WIB

Pasangan Terlalu Mengekang Bikin Stres, Begini 5 Cara Menghadapinya

Pasangan Terlalu Mengekang Bikin Stres, Begini 5 Cara Menghadapinya

20:00 WIB

Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental

Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental

18:20 WIB

REKOMENDASI

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Rumah Hantu Jenderal Dudung: Gaji Prajurit Dikuliti, Sengkarut Dana Setengah Triliun Rupiah

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review Film Ghost Train, Cari Hantu demi Konten Berujung Petaka

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

Review A Normal Woman, Saat Kecantikan Tak Mampu Bikin Hidup jadi Sempurna

TERKINI

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Apa Itu Co-parenting: Pengasuhan Anak yang Disebut Acha Septriasa di Tengah Isu Cerai

Health | 11:07 WIB

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Dunia Tiba-Tiba Berputar? Ini 5 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Serangan Vertigo

Health | 22:39 WIB

Taklukkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat? 6 Kunci Sederhana dari Pola Makan dan Gaya Hidup

Taklukkan Kolesterol Tinggi Tanpa Obat? 6 Kunci Sederhana dari Pola Makan dan Gaya Hidup

Health | 22:25 WIB

Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Health | 22:19 WIB

Hari Bayi Tabung Sedunia: Saatnya IVF Lebih Ramah Pasien dan Terjangkau untuk Semua!

Hari Bayi Tabung Sedunia: Saatnya IVF Lebih Ramah Pasien dan Terjangkau untuk Semua!

Health | 14:50 WIB

Krisis Sunyi di Asia: Penyakit Pernapasan Kronis dan Beban Ganda yang Kian Menghimpit

Krisis Sunyi di Asia: Penyakit Pernapasan Kronis dan Beban Ganda yang Kian Menghimpit

Health | 14:15 WIB

Masker Medis di Tengah Bencana: Perlindungan Kecil yang Berdampak Besar

Masker Medis di Tengah Bencana: Perlindungan Kecil yang Berdampak Besar

Health | 20:18 WIB

7 Gejala Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan, Waspada Sejak Usia 30-an

7 Gejala Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan, Waspada Sejak Usia 30-an

Health | 16:15 WIB

Label Prop 65 di Kemasan Bumbu Instan Indonesia Bikin Panik? Yuk, Pahami Arti Sebenarnya

Label Prop 65 di Kemasan Bumbu Instan Indonesia Bikin Panik? Yuk, Pahami Arti Sebenarnya

Health | 21:07 WIB

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

Persiapan Punya Anak di Usia Matang, Konsultasi Fertilitas Bisa Bantu Atur Strategi

Health | 11:37 WIB

Tampilkan lebih banyak