5 Berita Kesehatan: Halusinasi Makanan Pedas, Disfungsi Seksual Perempuan

5. Studi Ungkap Dampak Mandi Air Es Setelah Olahraga, Adakah Manfaatnya?

Studi Ungkap Dampak Mandi Air Es Setelah Olahraga, Adakah Manfaatnya?

Beberapa atlet kelas dunia seperti Andy Murray dan Jessica Ennis-Hill diketahui sering mandi air es setelah pertandingan dan latihan. Mandi air es selama ini dipercaya mempercepat proses regenerasi sel otot.

Baca selengkapnya