Bolehkah Orang dengan Satu Ginjal Seperti Vidi Aldiano Berolahraga?

Suara.com - Penyanyi kenamaan Vidi Aldiano mengabarkan dirinya didiagnosis kanker ginjal. Jumat (13/12/2019) kemarin, ia pun menjalani operasi pengangkatan salah satu ginjalnya, yaitu ginjal bagian kiri.

Berdasarkan kabar yang diberikan Vidi melalui unggahannya di Instagram, operasi tersebut berjalan lancar.

"Alhamdulillah, I survived. Thankyou for all your support and prayers," tulis Vidi, pada Sabtu (14/12/2019) kemarin.

Sekarang, Vidi harus menjalani hidup hanya dengan satu ginjal.

Pada dasarnya, seseorang yang hidup hanya dengan satu ginjal akan baik-baik saja. Bahkan, menurut kidneyresearchuk.org, fungsi satu ginjal tersebut dapat meningkat.

Level peningkatan fungsi ini dapat menyamakan sekitar 70 persen dari yang biasanya dicapai oleh dua ginjal.

Bagi orang yang hidup dengan satu ginjal, olahraga fisik adalah hal yang sehat dan baik untuk mereka. Namun, mereka harus berhati-hati dan melindungi ginjal mereka dari cedera.

Melansir Kidney.org, olahraga yang sebaiknya dihindari oleh mereka adalah olahraga kontak, seperti sepak bola, tinju, hoki, seni bela diri, atau gulat.

Menggunakan rompi pelindung dapat membantu melindungi ginjal dari cedera saat berolahraga. Ini dapat membantu mengurangi risiko, tetapi tidak menghilangkan risiko.

Bicaralah dengan dokter kesehatan jika ingin bergabung dalam olahraga kontak seperti di atas.