Ini 6 Gangguan Kesehatan yang Sering Dialami Saat Puasa

6. Insomnia

Asupan karbohidrat berlebihan bisa menyebabkan glukosa melonjak dan akibatnya siklus tidur tergganggu. Sebaiknya penuhilah asupan karbohdirat sesuai kebutuhan tubuh.

Itulah enam penyakit yang sering dialami saat puasa. Pastikan Anda menjaga pola makan selama puasa agar tidak mengalami gangguan kesehatan di atas, ya.