Anda juga bisa berbaring telentang dan meringkuk seperti bola atau duduk di kursi dan membungkuk ke depan untuk menghilangkan sakit punggung karena duduk sepanjang hari.
Studi: Bekerja dari Rumah Meningkatkan Nyeri Punggung, Begini Cara Atasi
Sabtu, 16 Mei 2020 | 10:00 WIB

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
- 1
- 2
BERITA TERKAIT
Tubuh Miring dan Nyeri Punggung Saat Tua? Bisa Jadi Tanda Skoliosis Degeneratif!
02 Maret 2025 | 12:02 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI