Suara.com - Olahraga dipercaya bisa menyehatkan tubuh juga membuat kulit lebih sehat. Khusus kulit wajah bahkan disebutkan bisa membuat awet muda dengan melakukan senam wajah.
Namun khasiat senam wajah untuk peremajaan kulit ternyata masih kontroversi secara ilmiah.
"Senam wajah hingga saat ini masih kontroversi. Ada beberapa ahli yang memang pro bahwa senam wajah bisa meremajakan kulit karena dianggap dapat meningkatkan aliran darah lokal di kulit," kata spesialis kulit dan kelamin dr. Rizky LendI Prayogo, SpDV dalam webinar Eugenia, Rabu (26/8/2020).
Darah yang telah mengalir ke kulit, bisa berdampak merangsang sel mikroba untuk memproduksi kolagen agar kulit lebih kencang, lanjut Rizky.
Namun ada juga ahli yang tidak setuju dengan senam wajah karena dinilai bisa membuat otot wajah jadi lebih berkerut.
"Senam wajah yang bergerak utama adalah otot. Jadi otot wajah ini akan menarik kulit. Akibatnya otot akan semakin kuat dan dapat membentuk kulit sehingga jadi lebih berkerut. Jadi awalnya kerutnya yang tidak dalam atau dinamis tapi karena berekskresi kerutnya jadi lebih dalam dan berubah jadi statis," papar Rizky.
"Sayangnya kontroversi ini belum dapat dijelaskan lebih lanjut karena belum ada pembuktian yang memang mengukur secara objektif apakah efeknya benar-benar baik atau buruk untuk peremajaan kulit," tambahnya.
Menurut dokter di klinik Bamed itu, sebenarnya tidak ada olahraga spesifik yang bisa untuk meremajakan kulit. Semua olahraga yang bersifat endurance dapat meningkatkan aliran darah karena detak jantung akan memompa darah lebih kuat.
Dengan begitu, aliran darah akan sampai ke seluruh tubuh termasuk kulit. "Sehingga nutrisi dan oksigen yang dipompa ke kulit jadi lebih banyak," ucapnya.
TERPOPULER
