Nia Ramadhani Bingung Pisang Mentah dan Matang, Ketahui Manfaat Keduanya

Namun, pisang mentah juga bisa menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan pada seseorang yang memiliki pencernaan lemah.

2. Menurunkan berat badan

Pisang mentah kaya akan serat membantu Anda tetap kenyang lebih lama dan mengurangi nafsu makan. Orang yang menjalankan program penurunan berat badan bisa mengonsumsi pisang mentah untuk mengurangi rasa lapar.