Array

Health
Women

Makan Siang, Ini Saran Menu Piring Sehat dari Dokter Gizi untuk Diet

M. Reza SulaimanLilis Varwati Suara.Com

Kamis, 15 Oktober 2020 | 13:14 WIB

Makan Siang, Ini Saran Menu Piring Sehat dari Dokter Gizi untuk Diet — Ilustrasi bekal makan siang (Shutterstock)

Tak kalah penting, menurut Juwalita untuk hindari gula tidak perlu.

Seperti yang banyak terkandung di minuman kemasan dalam saset yang tinggi gula.

Namun untuk produk kemasan pemanis buatan, menurutnya masih aman dikonsumsi jika dalam porsi sedikit.

<
1
2

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?

Ikuti Kuisnya ➔

SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Bintangi Film The King's Warden, Park Ji Hoon Ungkap Perjuangan Turun 15 Kg

Bintangi Film The King's Warden, Park Ji Hoon Ungkap Perjuangan Turun 15 Kg

29 Januari 2026 | 10:48 WIB WIB

5 Merek Gula Rendah Kalori Murah untuk Diabetes dan Diet, Bisa Ditemukan di Supermarket

5 Merek Gula Rendah Kalori Murah untuk Diabetes dan Diet, Bisa Ditemukan di Supermarket

12:47 WIB

Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren

Apa Itu Food Genomics, Diet Berbasis DNA yang Lagi Tren

11:29 WIB

Apa Bedanya Vegan dan Vegetarian? Ini Penjelasannya, Jangan Sampai Keliru!

Apa Bedanya Vegan dan Vegetarian? Ini Penjelasannya, Jangan Sampai Keliru!

10:30 WIB

REKOMENDASI

Nyawa Seharga Buku: Tragedi Siswa SD di NTT, Sesuram Itukah Pendidikan Indonesia?

Nyawa Seharga Buku: Tragedi Siswa SD di NTT, Sesuram Itukah Pendidikan Indonesia?

Siasat Jokowi Mati-matian untuk PSI, Ambisi Tiga Periode atau Sekoci Politik Keluarga?

Siasat Jokowi Mati-matian untuk PSI, Ambisi Tiga Periode atau Sekoci Politik Keluarga?

Menyingkap Tabir Pertemuan Jumat Malam Prabowo Jamu 'Tamu Oposisi' di Kertanegara

Menyingkap Tabir Pertemuan Jumat Malam Prabowo Jamu 'Tamu Oposisi' di Kertanegara

TERKINI

Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih

Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih

Health | 12:39 WIB

Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi

Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi

Health | 08:39 WIB

Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur

Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur

Health | 16:25 WIB

Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion

Awali 2026, Lilla Perkuat Peran sebagai Trusted Mom's Companion

Health | 13:00 WIB

Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru

Era Baru Kesehatan Mata: Solusi Tepat Mulai dari Ruang Dokter Hingga Mendapatkan Kacamata Baru

Health | 07:58 WIB

Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini

Dokter Ungkap: Kreativitas MPASI Ternyata Kunci Atasi GTM, Perkenalkan Rasa Indonesia Sejak Dini

Health | 12:07 WIB

Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak

Solusi Bijak Agar Ibu Bekerja Bisa Tenang, Tanpa Harus Mengorbankan Kualitas Pengasuhan Anak

Health | 07:47 WIB

Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!

Dokter Saraf Ungkap Bahaya Penyalahgunaan Gas Tawa N2O pada Whip Pink: Ganggu Fungsi Otak!

Health | 20:32 WIB

Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'

Tidak Semua Orang Cocok di Gym Umum, Ini Tips untuk Olahraga Bagi 'Introvert'

Health | 07:24 WIB

Dehidrasi Ringan Bisa Berakibat Serius, Kenali Tanda dan Solusinya

Dehidrasi Ringan Bisa Berakibat Serius, Kenali Tanda dan Solusinya

Health | 13:50 WIB

Tampilkan lebih banyak

Apa Bedanya Vegan dan Vegetarian? Ini Penjelasannya, Jangan Sampai Keliru!

Baca Selanjutnya

Apa Bedanya Vegan dan Vegetarian? Ini Penjelasannya, Jangan Sampai Keliru!