Satgas Covid-19: Cegah Corona dengan 4 Sehat 5 Sempurna, Apa Saja?

Selasa, 03 November 2020 | 12:20 WIB
Satgas Covid-19: Cegah Corona dengan 4 Sehat 5 Sempurna, Apa Saja?
Situasi pandemi tidak menyurutkan kebutuhan berolahraga.
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
Ilustrasi Cuci Tangan (pixabay)
Ilustrasi Cuci Tangan (pixabay)

4. Cuci Tangan dengan Sabun dan Air Mengalir

Satgas mengimbau agar masyarakat harus sering-sering mencuci tangan selama pandemi.

"Salah satu pencegahan pandemi Covid-19, yaitu membangun pola hidup bersih dan sehat salah satunya adalah sering melakukan cuci tangan. Sesuai protokol kesehatan cuci tangan dilakukan dengan memakai sabun di bawah air mengalir selama 20 detik," catat Satgas.

5. Olahraga Teratur, Istirahat Cukup, dan Tak Panik

Berolahraga teratur bisa menyehatkan fisik dan mental yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh. Anda juga disarankan untuk tidur cukup dan tidak mudah mudah panik.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI