Health
Women

Hari Ibu, Ini 5 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh Wanita Karier!

Rauhanda RiyantamaShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Selasa, 22 Desember 2020 | 16:35 WIB

Hari Ibu, Ini 5 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh Wanita Karier! — Ilustrasi wanita karier. (Pexels/Edmond Dantès)

Lakukan satu menit set masing-masing bisep ikal, ekstensi trisep, lateral samping dan trisep berdiri satu demi satu saat Anda berjalan. Latihan ini akan membantu mengencangkan tubuh bagian atas dan menjaga kesehatan jantung.

Komentar

BERITA TERKAIT

5 Mobil Matic Bekas untuk Wanita Karier, Aman Dipakai Harian dan Hemat Perawatan

5 Mobil Matic Bekas untuk Wanita Karier, Aman Dipakai Harian dan Hemat Perawatan

03 September 2025 | 16:02 WIB WIB

5 City Car Bekas Paling Irit BBM, Pilihan Cerdas Wanita Karier dan Anak Muda Gaul

5 City Car Bekas Paling Irit BBM, Pilihan Cerdas Wanita Karier dan Anak Muda Gaul

13:36 WIB

BRI Super League: Marcos Santos Ungkap Krisis Kebugaran di Skuad Arema FC

BRI Super League: Marcos Santos Ungkap Krisis Kebugaran di Skuad Arema FC

09:54 WIB

Dicari Wanita Karier! 5 Pilihan Mobil Bekas Matic Mungil di Bawah Rp70 Juta: Lincah, Parkir Gampang

Dicari Wanita Karier! 5 Pilihan Mobil Bekas Matic Mungil di Bawah Rp70 Juta: Lincah, Parkir Gampang

16:15 WIB

REKOMENDASI

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

Review Film Tinggal Meninggal: Bukan Adaptasi Kisah Nyata tapi Nyata di Sekitar Kita

TERKINI

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Health | 13:50 WIB

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Health | 11:27 WIB

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Health | 20:30 WIB

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Health | 17:33 WIB

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Health | 13:57 WIB

Pilih Buah Lokal: Cara Asik Tanamkan Kebiasaan Makan Sehat untuk Anak Sejak Dini

Pilih Buah Lokal: Cara Asik Tanamkan Kebiasaan Makan Sehat untuk Anak Sejak Dini

Health | 11:48 WIB

Sinshe Modern: Rahasia Sehat Alami dengan Sentuhan Teknologi, Dari Stroke Hingga Program Hamil!

Sinshe Modern: Rahasia Sehat Alami dengan Sentuhan Teknologi, Dari Stroke Hingga Program Hamil!

Health | 09:56 WIB

7 Gejala Infeksi Saluran Kemih Ancam Pria Usia 40-an, Waspada!

7 Gejala Infeksi Saluran Kemih Ancam Pria Usia 40-an, Waspada!

Health | 18:33 WIB

Menghadapi Era Digital, Dokter Gigi Perlu Sinergi Multidisiplin

Menghadapi Era Digital, Dokter Gigi Perlu Sinergi Multidisiplin

Health | 10:59 WIB

Pertolongan Pertama Terkena Gas Air Mata dan Lebam, Hindari Odol

Pertolongan Pertama Terkena Gas Air Mata dan Lebam, Hindari Odol

Health | 23:54 WIB

Tampilkan lebih banyak

BRI Super League: Marcos Santos Ungkap Krisis Kebugaran di Skuad Arema FC

Baca Selanjutnya

BRI Super League: Marcos Santos Ungkap Krisis Kebugaran di Skuad Arema FC

Mau notif berita penting & breaking news dari kami?