Jangan Sendirian! Penelitian Sebut Kesepian Menurunkan Kekebalan Tubuh

Bimo Aria Fundrika, Dini Afrianti Efendi

Kamis, 31 Desember 2020 | 11:15 WIB
Jangan Sendirian! Penelitian Sebut Kesepian Menurunkan Kekebalan Tubuh
Rasa kesepian melanda usia atau periode orang tertentu. (Shutterstock)

Suara.com - Tidak hanya mengganggu kesehatan mental karena memicu kecemasan dan depresi, kesepian juga bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh.

Padahal kekebalan tubuh adalah senjata andalan untuk bisa menang melawan virus corona penyebab sakit Covid-19 yang menginfeksi tubuh. Kesepian menurunkan kekebalan tubuh akibat dari paparan stres yang berlebih.

"Orang-orang kesepian cenderung lebih banyak mengalami stres berlebih," ujar Internis Soma Mandal, MD mengutip Insider, Kamis (31/12/2020).

Kesepian bisa merangsang hormon stres dan mengaktifkan adrenokortikal sistem, yang dikenal sebagai respon 'lari atau melawan', dan bila ini terjadi terus menerus bisa berbahaya.

Ilustrasi lelaki merasa kesepian (Shutterstock)
Ilustrasi lelaki merasa kesepian (Shutterstock)

"Kesepian kronis bisa mengganggu kemampuan tubuh dalam mendeteksi penyakit dan melemahkan sistem kekebalan tubuh," ujar Dokter Emergency, Chirag Shah, MD.

Hal ini juga selaras dengan hasil dari dua penelitian di 2013 yang menemukan orang dewasa kesepian karena stres mengalami lebih banyak peradangan tubuh atau jatuh sakit.

Meski hanya melibatkan 134 dan 144 peserta yang diteliti, namun kedua penelitian ini menemukan hubungan erat antara kesepian dan peradangan tubuh.

Peradangan sendiri adalah respon tubuh terhadap cedera atau luka, biasanya yang timbul dalam bentuk pembengkakan di organ atau kemerahan pada kulit. Pembengkakan terjadi karena sel darah putih berpindah ke area tubuh yang cedera.

"Bahayanya peradangan bisa menyebabkan penyakit lain seperti jantung, kanker dan demensia. Hal ini juga bisa mempengaruhi kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus," terang Mandal.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Menyambut 2021 di Tengah Pandemi Covid-19, Dokter Anjurkan 5 Langkah Ini!

Menyambut 2021 di Tengah Pandemi Covid-19, Dokter Anjurkan 5 Langkah Ini!

Health | Kamis, 31 Desember 2020 | 07:00 WIB

5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Lemah, Cek Sekarang!

5 Tanda Kekebalan Tubuh Sedang Lemah, Cek Sekarang!

Sulsel | Rabu, 30 Desember 2020 | 13:57 WIB

Sering Dialami, Begini 5 Kondisi yang Menandakan Kekebalan Tubuh Lemah

Sering Dialami, Begini 5 Kondisi yang Menandakan Kekebalan Tubuh Lemah

Health | Rabu, 30 Desember 2020 | 10:00 WIB

Terkini

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 18:05 WIB

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 15:18 WIB

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:46 WIB

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 18:09 WIB

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 13:42 WIB

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 11:13 WIB

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 07:35 WIB

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Health | Selasa, 30 Juni 2026 | 21:10 WIB

Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat

Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat

Health | Selasa, 30 Juni 2026 | 15:54 WIB

Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak

Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak

Health | Senin, 29 Juni 2026 | 22:06 WIB

×