Pentingnya Udara Bersih dan Segar untuk Kesehatan

Vania Rossa

Sabtu, 23 Januari 2021 | 10:40 WIB
Pentingnya Udara Bersih dan Segar untuk Kesehatan
Ilustrasi udara bersih dan segar. (Shutterstock)

Suara.com - Tubuh membutuhkan oksigen dari udara untuk keberlangsungan metabolisme. Dan kini, saat dunia tengah menghadapi pandemi, manusia tak sekadar membutuhkan oksigen untuk hidup, namun juga udara bersih dan segar yang bebas virus penyebab penyakit.

Dikatakan dr. Maydie Esfandiari, Sp.P, dokter Spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (Paru), ciri-ciri udara yang bersih adalah terasa segar bila dihirup dan tidak bercampur dengan benda asing.

"Jika menghirup udara kemudian ada yang terasa gatal di hidung, itu artinya udara tercemar benda asing," katanya dalam sebuah webinar beberapa waktu lalu.

Harus diakui, belakangan kualitas udara dunia semakin memburuk sehingga muncul berbagai gangguan penyakit yang berbahaya dan sering dikeluhkan, seperti infeksi saluran napas atas (ISPA), kanker, jantung, kulit hingga kondisi yang paling dikhawatirkan saat ini yaitu terpapar Covid-19.

"Penularan virus Covid-19 melalui udara atau airbone dapat terjadi pada ruangan tertutup yang berventilasi kurang baik dan dipadati banyak orang. Itu sebabnya, sangat penting untuk selalu menjaga kualitas dan sirkulasi udara bersih di dalam ruangan agar tubuh tetap sehat dan bebas dari virus, bakteri, serta jamur yang dapat menyerang sistem pernapasan," katanya.

Dr. Maydie kemudian memberikan tips mengenai cara menjaga kebersihan dan kesegaran udara di dalam ruangan, yaitu:

  • perhatikan sirkulasi udara
  • meletakkan ventilasi ruangan di tempat yang tepat
  • melakukan service AC secara berkala
  • menjaga kebersihan karpet atau sofa
  • memelihara tanaman hias
  • gunakan pembersih udara (desinfektan) yang aman untuk saluran pernapasan

Bicara soal pembersih udara atau desinfektan yang belakangan semakin populer dan dicari banyak orang, dr. Maydie menyebut ciri-ciri desinfektan spray yang aman, yaitu tidak menimbulkan alergi, tidak iritasi ke kulit, baunya tidak merangsang, dan tidak mengandung banyak aerosol. Selain itu, desinfektan yang baik haruslah aman untuk orang asma dan alergi

Salah satu pilihan yang bisa jadi pertimbangan saat memilih desinfektan adalah Puressentiel Purifying Air Spray. Tak hanya aman, efektif, dan mudah digunakan, desinfektan ini juga dapat memberikan perlindungan ekstra melalui pemurnian atau pembersihan udara di dalam rumah, kantor, ataupun mobil agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, terutama pada kondisi pandemi seperti saat ini.

Rangkaian produk Puressentiel kini telah hadir di Indonesia, terdiri dari Puressentiel Purifying Air Spray, Puressentiel Circulation Spray, Puressentiel Circulation Ultra Freshgel, serta Puressentiel Rest & Relax Baby Soothing Massage Balm.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pandemi Covid-19 Sudah Setahun Lebih, Masih Perlukah Disinfeksi Permukaan?

Pandemi Covid-19 Sudah Setahun Lebih, Masih Perlukah Disinfeksi Permukaan?

Health | Kamis, 21 Januari 2021 | 06:30 WIB

Sering Dianggap Sama, Ini Beda Desinfektan dan Antiseptik

Sering Dianggap Sama, Ini Beda Desinfektan dan Antiseptik

Health | Jum'at, 11 Desember 2020 | 07:10 WIB

Demi Membunuh Virus Corona Covid-19, Banyak Orang AS Kumur Cairan Pemutih

Demi Membunuh Virus Corona Covid-19, Banyak Orang AS Kumur Cairan Pemutih

Health | Sabtu, 06 Juni 2020 | 11:41 WIB

Terkini

Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun

Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun

Health | Sabtu, 13 Juni 2026 | 20:18 WIB

Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya

Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya

Health | Sabtu, 13 Juni 2026 | 10:29 WIB

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 12:50 WIB

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW

Health | Jum'at, 12 Juni 2026 | 09:06 WIB

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia

Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Saat Lambung Mulai Sensitif, Ini Pilihan Makanan yang Lebih Ramah di Perut

Health | Rabu, 10 Juni 2026 | 17:20 WIB

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB