3. Madu
Biasanya seseorang untuk mengatasi masalah tenggorokan dengan mencampur madu dan teh hangat. Rupanya, madu saja juga cukup untuk menghilangkan masalah pada tenggorokan. Cukup dua sendok teh madu dapat meredakan iritasi tenggorokan, seperti rasa gatal dan batuk.
4. Humidifier
Penggunaan humidifier (pelembap udara) ini sangat membantu mengatasi berbagai masalah pernapasan. Dengan humidifier dapat melembapkan udara sehingga tenggorokan tidak kering. Ini juga membantu mencegah lendir mengering sehingga tidak menyebabkan tenggorokan gatal.
5. Minuman Dingin
Tidak hanya hangat, minuman dingin juga dapar menghilangkan rasa gatal di tenggorokan. Hal ini karena suhu dingin dapat membuat tenggorokan mati rasa sehingga tidak bisa merasakan gatal.
6. Berkumur dengan Air Garam
Air asin efektif menghilangkan gatal akibat bakteri atau virus. Cara penggunaannya cukup tambahkan setengah sendok teh garam dalam 250 mililiter air gangat lalu berkumur. Panas dari hasil kumur akan menghilangkan tenggorokan gatal dan mengurangi penumpukan lendir. (Fajar Ramadhan)