Infografis
Terus merawat diri adalah cara terbaik untuk beradaptasi dengan lingkungan baru. Melakoni diet adalah metode pencegahan penyakit yang terbaik, senjata terbaik untuk melawan depresi, dan cara agar bisa tidur lebih nyenyak.
10. Capricorn
Tidak ada gunanya, menyia-yiakan skema yang tidak penting untuk Anda. Ketahuilah makanan sehat apa yang suka Anda makan, dan itu langkah pertama untuk memulai hidup sehat. Cari dan pilih olahraga apa yang bisa dilakukan untuk berkeringat, tapi jangan lupa tertawa ya.
11. Aquarius
Jika Anda berada di zona nyaman, maka pergilah ke dapur dan lihat apa yang bisa Anda buat yang bisa membuat tubuh lebih sehat. Meskipun hanya memasak satu kali seminggu, tapi Anda tetap bisa merasakan prosesnya yang menyenangkan.
12. Pisces
Anda sedang banyak tekanan, dari banyak pihak entah itu keluarga, sahabat atau bahkan kekasih. Setelah banyak berdebat, maka tenangkanlah diri Anda dengan bangun pagi dan berolahraga sebelum bekerja.
