Suara.com - Gaya hidup sehat sebaiknya muncul dari dalam diri. Selain itu, mengatur pola makan bukan juga bukan berarti hanya untuk menurunkan berat badan. Baca selengkapnya zodiak kesehatan hari ini Senin (13/9/2021) sebagaimana telah dilansir dari Horoscope.
Aries
Jika kamu akan mencoba makanan baru pastikan makanan tersebut memang kamu sukai dan bergizi. Mengatur pola makan menjadi tanggungjawabmu sendiri. Akibatnya juga kamu sendiri yang menanggung.
Taurus
Olahraga yoga memang bisa menenangkan pikiran sekaligus mengencangkan badan. Tapi manfaat itu baru bisa terasa jika yoga dilakukan secara rutin dalam jangka waktu lama.
Gemini
Berhati-hatilah dalam melakukan aktivitas yang kami pikir bisa merilekskan pikiran. Perbanyak konsumsi makanan segar dan bergizi agar kesehatan fisikmu juga membaik.
Cancer
Mulai biasakan melihat setiap komposisi pada makanan kemasan yang kamu makan. Juga perhatikan informasi nilai gizi yang biasanya tercatat di belakang kemasan. Menerapkan pola makan sehat bisa dilakukan dari hal sesederhana itu.
