Studi Ungkap Manfaat Kesehatan Jus Cranberry: Bisa Cegah Masalah ISK Pada Perempuan!

Minggu, 17 Oktober 2021 | 15:20 WIB
Studi Ungkap Manfaat Kesehatan Jus Cranberry: Bisa Cegah Masalah ISK Pada Perempuan!
Ilustrasi jus cranberry
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Meski demikian, tak ada salahnya untuk mencobanya.

Selain itu, ada langkah penting agar Anda tidak terkena infeksi saluran kemih berkepanjangan. Berikut beberapa langkah yang perlu Anda lakukan.

  • Konsumsi air putih untuk mengencerkan urin.
  • Jangan pernah menahan kencing ketika Anda memiliki keinginan untuk buang air kecil.
  • Bersihkan alat kelamin Anda agar terhindar dari jenis kontaminasi dari dubur ke area vagina Anda.
  • Buang air kecil sebelum dan sesudah melakukan aktivitas seksual.
  • Jaga kebersihan area vagina Anda sepanjang hari.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI