Infografis
Suara.com - Minuman detoks untuk menurunkan berat badan menjadi berita hits kesehatan paling banyak dibaca hari ini, Kamis (13/1/2021).
Ada juga peningkatan pasien rawat inap karena Covid-19 di Amerika Serikat hingga cara makan untuk menurunkan gula darah.
Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini.
1. Ingin Cepat Turunkan Berat Badan, Coba Minuman Detoks Ini
Banyak perempuan ingin unya tubuh yang ideal. Oleh sebab itu, beragam cara dilakukan agar berat badannya bisa turun.
Umumnya, mereka akan mengurangi porsi makanan dan juga melakukan aktivitas fisik. Tapi, di samping itu sebenarnya ada minuman detoks yang bisa membantu menurunkan berat badan.
2. Angka Rawat Inap dan Kematian Covid-19 di AS Meninggkat, Karena Omicron atau Delta?
Angka rawat inap Covid-19 di Amerika Serikat telah meningkat sekitar 33 persen dan kematian naik sekitar 40 persen dari seminggu sebelumnya.
Baca Juga: Benarkah Kopi Hitam Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya!
Direktur CDC Rochelle Walensky, berbicara melalui panggilan media, mengatakan kasus Covid-19 AS, didorong oleh varian Omicron yang menyebar cepat, diperkirakan akan mencapai puncaknya dalam beberapa minggu mendatang.
3. Turunkan Kadar Gula Darah, Makanlah Protein dan Sayuran sebelum Karbohidrat!
Sebuah studi penelitian telah menyarankan makan sayuran dan protein terlebih dahulu sebelum mengonsumsi karbohidrat untuk mengontrol kadar gula darah dan insulin.
Karena, makanan yang Anda konsumsi memiliki peran besar dalam menentukan kadar gula darah dan insulin setelahnya, terutama pada orang gemuk.
