Infografis
Makan bubuk kunyit yang dicampur dengan makanan atau kunyit dalam keadaan alami adalah cara yang lebih baik untuk mendatangkan lebih banyak manfaat kesehatan. Namun, ketika dimakan dengan makanan padat atau dengan makanan berlemak, butuh waktu lebih lama untuk dicerna.
Saat ini tidak ada jumlah kunyit yang disarankan yang harus Anda konsumsi untuk menuai manfaatnya, Anda dapat menambahkannya ke masakan Anda seperti hidangan ayam, ikan, saus salad, sup, rebusan, dan lain sebagainya.
Demikian informasi mengenai manfaat kunyit untuk kesehatan yang menarik untuk diketahui. Meski memiliki banyak manfaat, namun sebaiknya hindari mengonsumsinya secara berlebihan.
