Mengapa Binge Watching Terasa Menyenangkan dan Bikin Ketagihan? Psikolog Jelaskan Apa yang Terjadi di Otak

Cesar Uji Tawakal, Rosiana Chozanah

Kamis, 10 Maret 2022 | 08:42 WIB
Mengapa Binge Watching Terasa Menyenangkan dan Bikin Ketagihan? Psikolog Jelaskan Apa yang Terjadi di Otak
Ilustrasi binge watching (Shutterstock)

Suara.com - Platform streaming seperti Netflix, HBO, atau Hulu semakin menarik perhatian masyarakat. Banyak orang menjadi ketagihan untuk menonton serial yang disediakan platform tersebut.

Bahkan, ada orang-orang yang rela begadang demi menghabiskan serial yang disukainya.

Berdasarkan survei oleh Netflix, sebanyak 61% pengguna secara rutin menonton dua hingga 6 episode dalam sekali duduk.

Studi lain menemukan sebagian besar member Netflix lebih memilih binge watching atau menonton beberapa serial sekaligus, daripada melakukannya secara bertahap.

Apa yang membuat banyak orang senang melakukan binge watching?

ilustrasi menonton Netflix (pixabay).
ilustrasi menonton Netflix (pixabay).

Psikolog klinis Renee Carr, Psy. D, mengatakan bahwa menonton berepisode-episode serial membuat otak memproduksi dopamin.

"Bahan kimia ini memberi tubuh kesenangan internal alami yang memperkuat keterlibatan berkelanjutan dalam aktivitas tersebut. Sinyal otak berkomunikasi dengan tubuh, 'Ini terasa enak. Kau harus terus melakuannya!' ," jelas Carr, dilansir NBC News.

Ketika seseorang menonton serial favoritnya, tubuh akan terus-menerus menghasilkan dopamin dan tubuh mengalami perasaan 'mabuk' seperti narkoba.

"Kau mengalami kecanduan semu pada acara tersebut karena Anda mengembangkan keinginan untuk mendapat dopamin," lanjutnya.

baca juga

Menurut Carr, proses alami yang dialami seseorang saat binge watching merupakan proses yang sama ketika menggunakan narkoba atau jenis kecanduan lainnya.

"Jalur saraf yang menyebabkan kecanduan heroin dan seks sama dengan kecanduan bing watching. Tubuh tidak membeda-bedakan kesenangan," imbuhnya.

Tubuh bisa menjadi kecanduan suatu aktivitas atau zat apa pun yang secara konsisten menghasilkan dopamin.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ruben Onsu Bahas Narkoba di Acara TV, Ayu Ting Ting Cemas

Ruben Onsu Bahas Narkoba di Acara TV, Ayu Ting Ting Cemas

Sumbar | Kamis, 10 Maret 2022 | 05:15 WIB

Viral Sopir Mercy Jadi Korban Salah Tangkap Polisi, Anggota DPR: Polri Harus Minta Maaf

Viral Sopir Mercy Jadi Korban Salah Tangkap Polisi, Anggota DPR: Polri Harus Minta Maaf

News | Rabu, 09 Maret 2022 | 19:43 WIB

Anggota Satresnarkoba Polres Jakpus Salah Target Sasaran, Video Penyergapan Sempat Viral di Medsos

Anggota Satresnarkoba Polres Jakpus Salah Target Sasaran, Video Penyergapan Sempat Viral di Medsos

News | Rabu, 09 Maret 2022 | 16:08 WIB

Terkini

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 18:05 WIB

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 15:18 WIB

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:46 WIB

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 18:09 WIB

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 13:42 WIB

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 11:13 WIB

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 07:35 WIB

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Health | Selasa, 30 Juni 2026 | 21:10 WIB

Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat

Jadi Oma Baru, Maia Estianty Cerita Pentingnya Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi agar Kuat

Health | Selasa, 30 Juni 2026 | 15:54 WIB

Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak

Jangan Anggap Sepele Gigi Berlubang, Ternyata Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak

Health | Senin, 29 Juni 2026 | 22:06 WIB

×