Infografis
Teh panas dengan madu juga sering digunakan untuk menghilangkan batuk, dan disebut efektif untuk meredakan sakit tenggorokan. Ini karena dua sendok teh madu, sama efektifnya dengan jenis obat batuk tertentu untuk meredakan iritasi tenggorokan dan batuk.
Namun yang perlu diingat, madu bisa menyebabkan keracunan makanan botulisme, pada anak di bawah satu tahun. Sehingga jangan pernah memberikannya kepada bayi.
4. Humidifier
Jika gatal tenggorokan disebabkan karena udara kering dan alergi, maka pelembap dibutuhkan untuk mengatasinya. Salah satu cara melembabkan udara bisa menggunakan humidifier. Selain itu bisa juga mandi air hangat dengan banyak uap untuk mengatasi masalah di saluran pernapasan atas.
5. Berkumur dengan Air Garam
Kumur air asin disebut paling efektif, untuk tenggorokan gatal atau sakit tenggorokan karena bakteri atau virus. Cara meraciknya bisa dengan mencampurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 240 mililiter atau 1 cangkir air hangat dan kumur menggunakan campuran air asin beberapa kali sehari.
