
Kumur air asin disebut paling efektif, untuk tenggorokan gatal atau sakit tenggorokan karena bakteri atau virus. Cara meraciknya bisa dengan mencampurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 240 mililiter atau 1 cangkir air hangat dan kumur menggunakan campuran air asin beberapa kali sehari.