suara mereka

5 Tips Sehat dan Bugar Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan dari Ahli, Yuk Simak!

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Kamis, 07 April 2022 | 17:26 WIB

5 Tips Sehat dan Bugar Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan dari Ahli, Yuk Simak! — Ilustrasi buka puasa (Pixabay)

Cobalah makan makanan yang diproses lebih ringan

Untuk hidangan utama, Anda bisa menyantap hidangan ayam atau sayuran yang dipanggang, direbus, atau dikukus. Makan ayam panggang dan kentang panggang disebut lebih baik daripada makan-makanan serba goreng.

<
1
2

Tag

# Buka Puasa # manfaat puasa # tips puasa # Puasa Ramadhan

Melayani Sepenuh Hati, Bank Mandiri Salurkan Program Sosial Bagi Lebih dari 114.000 Penerima Manfaat

Baca Selanjutnya

Melayani Sepenuh Hati, Bank Mandiri Salurkan Program Sosial Bagi Lebih dari 114.000 Penerima Manfaat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Melayani Sepenuh Hati, Bank Mandiri Salurkan Program Sosial Bagi Lebih dari 114.000 Penerima Manfaat

Melayani Sepenuh Hati, Bank Mandiri Salurkan Program Sosial Bagi Lebih dari 114.000 Penerima Manfaat

Bisnis | Rabu, 18 Maret 2026 | 13:11 WIB

Rekomendasi Menu Buka Puasa Khas Indonesia, Dari Gorengan hingga Soto Ayam Hangat

Rekomendasi Menu Buka Puasa Khas Indonesia, Dari Gorengan hingga Soto Ayam Hangat

Lifestyle | Rabu, 18 Maret 2026 | 12:53 WIB

Kenapa Badan Lemas Setelah Buka Puasa dengan yang Manis? Ini Penjelasannya

Kenapa Badan Lemas Setelah Buka Puasa dengan yang Manis? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 12:57 WIB

5 Rekomendasi Takjil Warna Pink untuk Buka Puasa, Estetik dan Menggugah Selera

5 Rekomendasi Takjil Warna Pink untuk Buka Puasa, Estetik dan Menggugah Selera

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 10:04 WIB

8 Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung Tanpa Santan

8 Menu Buka Puasa untuk Penderita Asam Lambung Tanpa Santan

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 08:01 WIB

Buka Puasa Bersama Lansia? Ini Cara Membuat Momennya Lebih Hangat

Buka Puasa Bersama Lansia? Ini Cara Membuat Momennya Lebih Hangat

Lifestyle | Selasa, 10 Maret 2026 | 15:29 WIB

5 Rekomendasi Takjil Warna Biru yang Unik untuk Buka Puasa, Cantik dan Instagramable

5 Rekomendasi Takjil Warna Biru yang Unik untuk Buka Puasa, Cantik dan Instagramable

Lifestyle | Selasa, 10 Maret 2026 | 14:24 WIB

Kronologis Lengkap Penumpang Muslim Ditangkap SWAT Gegara Timer Buka Puasa di Kabin Pesawat

Kronologis Lengkap Penumpang Muslim Ditangkap SWAT Gegara Timer Buka Puasa di Kabin Pesawat

News | Selasa, 10 Maret 2026 | 14:16 WIB

Indahnya Ramadan 2026 di Bundesliga: Laga Dihentikan, 6 Pemain Muslim Buka Puasa

Indahnya Ramadan 2026 di Bundesliga: Laga Dihentikan, 6 Pemain Muslim Buka Puasa

Bola | Minggu, 08 Maret 2026 | 18:16 WIB

Kisah Pak Minta: Curi Labu Siam Demi Menu Buka Puasa Ibu yang Renta hingga Tewas Dipukuli Tetangga

Kisah Pak Minta: Curi Labu Siam Demi Menu Buka Puasa Ibu yang Renta hingga Tewas Dipukuli Tetangga

News | Sabtu, 07 Maret 2026 | 21:33 WIB

Terkini

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Dokter Penyakit Dalam Ingatkan Wabah Seperti Hantavirus Rentan pada Diabetes: Makanannya Gula!

Health | Minggu, 10 Mei 2026 | 13:31 WIB

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Top Writer Yoursay

Fathorrozi 🖊️

23 Articles

Oktavia Ningrum

20 Articles

19 Articles

Anggia Khofifah P

18 Articles

Diskusi Terpanas

1

Dituding jadi Biang Kerok Laga Persija vs Persib Batal di Jakarta, GRIB Jaya Buka Suara

4 Komentar

2

5 Rekomendasi Serum Malam untuk Hempas Flek Hitam Usia 50 Tahun ke Atas

1 Komentar

3

Amerika Serikat Protes Keras Iran Jadi Pemimpin Sidang Nuklir NPT, Menghina Perjanjian Internasional

1 Komentar

4

Polisi Buru Kiai Ashari! Tersangka Cabul Santri Ponpes Pati Bakal Dijemput Paksa Jika Mangkir

1 Komentar

5

Apakah Operasi Sinus Bikin Mancung? Ramai Dibahas gegara Hidung Baru Ria Ricis

1 Komentar

Liks

Geger Guru Honorer Dilarang Mengajar 2027, Dihapus atau Diangkat?

Geger Guru Honorer Dilarang Mengajar 2027, Dihapus atau Diangkat?

17:32 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com