Infografis
Menyediakan Sumber Vitamin D
Kuning telur mungkin jarang dikonsumsi oleh sebagian orang. Tapi, kuning telur mengandung vitamin D yang baik untuk kesehatan tubuh. Tentunya, kuning telur dapat membantu meningkatkan fungsi otot serta memelihara sistem kekebalan tubuh.
Dapat Membantu Mengatur Berat Badan
Mengonsumsi telur dalam waktu setiap hari, sangatlah baik untuk mengatur berat badan Anda. Selain itu, telur juga dapat membuat tubuh Anda kenyang dalam waktu yang lama, menjaga tingkat energi, meningkatkan metabolisme, serta meningkatkan kadar hormon tubuh.
