Infografis
Daun ketumbar
Sarat dengan mineral dan vitamin, daun ketumbar ajaib dalam mengatur berat badan dan tingkat metabolisme. Makan daun ketumbar yang kaya akan magnesium, vitamin B dan asam folat dapat dikonsumsi dalam salad atau sebagai chutney hijau. Quercetin, elemen penting yang ada dalam daun ini, sangat luar biasa dalam menurunkan berat badan.
Rosemary penuh dengan antioksidan dan membantu regenerasi sel, daunnya membantu meningkatkan kondisi metabolisme dan mengelola gula darah, itu adalah ramuan kuno yang digunakan dalam menyiapkan obat-obatan tradisional juga.
Sifat anti-inflamasi daun ini membantu mengendalikan retensi air, meningkatkan metabolisme yang selanjutnya membantu menurunkan berat badan. Jadikan rumah Anda diperkaya dengan menyediakannya dengan daun hijau ini di pot tanah dan letakkan di balkon, lobi, atau taman Anda untuk hidup sehat.
