Ketahui 15 Gejala Heat Stroke dan Cara Mengatasinya

Yasinta Rahmawati | Suara.com

Senin, 20 Juni 2022 | 12:14 WIB
Ketahui 15 Gejala Heat Stroke dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi gambar heat stroke. (freepik)

Suara.com - Heat stroke adalah kondisi yang mengancam jiwa yang terjadi ketika suhu tubuh Anda naik di atas 104 derajat Fahrenheit (40 derajat Celcius). Heat stroke ini memiliki beberapa gejala. Adapun gejala heat stroke dan cara mengatasinya yakni sebagai berikut. 

Diketahui, heat stroke adalah kondisi yang mengancam jiwa yang menyebabkan tubuh Anda kepanasan. Ini didefinisikan sebagai suhu tubuh di atas 104 derajat Fahrenheit (40 derajat Celcius). Heat stroke juga disebut sunstroke, yaitu bentuk paling parah dari hipertermia, atau penyakit yang berhubungan dengan panas. Heat stroke dapat menyebabkan kerusakan otak, kegagalan organ, bahkan kematian.

Gejala Heat Stroke

Heat stroke adalah keadaan darurat medis. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan salah satu dari tanda atau gejala seperti di bawah ini, segera hubungi layanan kesehatan atau langsung pergi ke rumah sakit. Untuk selengkapnya, berikut ini gejala heat stroke yang dilansir dari situs Cleveland Clinic, Senin (30/6/2022).

  1. Anhidrosis (kulit kering yang tidak berkeringat, yang lebih sering terjadi pada serangan panas tanpa aktivitas).
  2. Ataksia (masalah dengan gerakan dan koordinasi)
  3. Masalah keseimbangan 
  4. Delirium (kebingungan atau disorientasi)
  5. Pusing 
  6. Keringat berlebihan yang berlanjut setelah Anda berhenti berolahraga (lebih sering terjadi pada serangan panas saat beraktivitas).
  7. Panas, kulit memerah atau kulit sangat pucat
  8. Tekanan darah rendah atau tinggi .
  9. Paru-paru crackles (suara menggelegak atau gemericik di paru-paru)
  10. Mual dan muntah 
  11. Oliguri (output urine rendah)
  12. Napas cepat atau takikardia (detak jantung cepat)
  13. Kejang
  14. Sinkop (pingsan) atau kehilangan kesadaran
  15. Lemah
Ilustrasi orang sedang berkeringat (Shutterstock).
Ilustrasi orang sedang berkeringat salah satu gejala heart stroke. (Shutterstock).

Cara Mengatasi Heat Stroke

Jika orang di sekitar Anda mengalami heat stroke, maka harus mendapatkan perawatan medis segera. Jika Anda sedang menunggu ambulance, cobalah untuk mendinginkan orang yang mengalami heart stroke tersebut sebanyak mungkin dengan beberapa cara seperti berikut ini:

  • Menerapkan kompres es ke leher, selangkangan dan ketiak
  • Mendorong mereka untuk minum cairan yang sedikit asin, seperti minuman olahraga atau air asin (garam)
  • Letakkan mereka di lingkungan yang sejuk, teduh, dan berventilasi baik
  • Merendamnya dalam air dingin, jika memungkinkan.
  • Mengeringkan mereka dengan air dan meniupkan udara ke seluruh tubuh mereka (pendinginan evaporatif)
  • Memantau pernapasan mereka dengan hati-hati dan menghilangkan sumbatan jalan napas
  • Tidak memberikan obat apapun, termasuk aspirin dan asetaminofen
  • Lepaskan semua pakaian yang ketat atau berat yang dia pakai

Sesampanya di rumah sakit, orang yang mengalami sengatan panas akan mendapatkan perawatan sebagai berikut:

  • Cairan infus didinginkan melalui pembuluh darah di lengan mereka
  • Menggunakan selimut pendingin
  • Mandi es
  • Menyiapkan obat untuk mencegah kejang
  • Oksigen tambahan

Selain cara di atas, terkadang bilas air dingin diperlukan. Perawatan ini menggunakan kateter (tabung tipis dan fleksibel) untuk mengisi rongga tubuh dengan air dingin. Ini membantu menurunkan suhu tubuh secara keseluruhan. Kateter bisa masuk ke rektum atau ke tenggorokan.

Penyedia layanan kesehatan menghentikan perawatan pendinginan setelah tubuh mencapai sekitar 102 derajat Fahrenheit (38,9 derajat Celcius). Lamanya Anda tinggal di rumah sakit tergantung pada tingkat keparahan heat stroke yang dialami dan seberapa baik organ yang berfungsi.

Demikian informasi mengenai gejala heat stroke dan cara mengatasinya yang penting untuk diketahui. Semoga informasi ini membantu. 

Kontributor : Ulil Azmi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Berbahaya Bila Diabaikan, Kenali 9 Tanda Bayi Kepanasan

Berbahaya Bila Diabaikan, Kenali 9 Tanda Bayi Kepanasan

Health | Jum'at, 17 Juni 2022 | 16:20 WIB

Saking Panasnya, Satu Keluarga Ini Pasang Tiga Kipas Angin Sekaligus

Saking Panasnya, Satu Keluarga Ini Pasang Tiga Kipas Angin Sekaligus

Jogja | Jum'at, 10 Juni 2022 | 18:35 WIB

Tanda-Tanda Heat Stroke, Jemaah Haji Wajib Waspadai Gejala Ini Ketika Cuaca Panas

Tanda-Tanda Heat Stroke, Jemaah Haji Wajib Waspadai Gejala Ini Ketika Cuaca Panas

Health | Selasa, 07 Juni 2022 | 15:37 WIB

Terkini

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB