Infografis
Suara.com - Kita tentu meninginkan yang terbaik bagi tubuh dan pikiran. Namun, tak banyak yang mau berusaha untuk mencapai hal tersebut dengan rutinitas sehat yang disiplin dan konsisten. Ingatlah, jika menginginkan hasil yang maksimal, jangan malas untuk berusaha. Temukan kebutuhanmu dalam zodiak kesehatan hari ini, seperti yang dilansir Horoscope berikut.
Aries
Intuisimu berfungsi secara proporsional dari seberapa baik dirimu tidur di malam hari. Untuk membantu memperkuat bakat metafisik ini, cobalah membuat ritual sebelum tidur yang kamu ikuti secara religius selama dua minggu. Mulai dari mendengarkan musik, mandi air panas, tarian berirama, peregangan apa saja.
Taurus
Mengingat terlalu banyak pilihan yang kamu miliki dalam hidup, merasa kewalahan bisa menjadi hal yang biasa. Aspek hari ini memberikan jeda, memungkinkanmu untuk berkomunikasi dengan cara yang kamu inginkan. Bagaimana kamu memperlakukan diri sendiri secara mental lebih penting daripada apa pun.
Gemini
Konfigurasi astral hari ini, mungkin akan mengejutkanmu, karena betapa mudahnya kamu mengekspresikan diri. Yang terpenting, kamu bisa mendengar suara hatimu sendiri yang memberi tahu apa yang butuhkan dan kapan kamu memerlukannya. Minum banyak air, bukan kopi bisa membantu.
Cancer
Kita harus meluangkan waktu untuk benar-benar mengetahui apa yang kita inginkan. Beberapa bentuk ketenangan diperlukan untuk mengembangkan keterampilan ini. Yoga adalah kombinasi yang indah untuk membangun kekuatan dalam dan luar. Sebenarnya, latihan apa pun yang menantang juga dianjurkan.
Leo
Kamu tidak selalu mengatakan apa yang kamu inginkan karena takut menyakiti perasaan orang lain. Cobalah berlatih mengatakan pada diri sendiri di pagi hari: lihat langsung ke cermin dan bicaralah mengenai apa yang kamu rasakan. Ini terdengar konyol, tetapi akan berhasil, terutama dengan energi selestial saat ini yang sedang bermain!
Virgo
Latihan aerobik apa pun yang kamu lakukan secara praktis akan membuatmu lelah. Kamu mungkin ingin beralih ke yoga atau beberapa jenis latihan peregangan dalam lainnya yang akan membawa sebagian panas ini ke ototmu, melelehkannya sedikit, lalu meregang dan memanjang.
Libra
Sementara orang lain mengeluh bahwa mereka mengalami hari yang buruk, kamu bisa merencanakan langkah kemenangan mu! Ini adalah hari yang baik, misalnya, untuk mengesankan bos tanpa benar-benar berusaha. Hari ini mungkin kamu melihat hal-hal yang menguntungkanmu. Jangam lupa makan siang agar suasana hati tidak buruk!
Scorpio
Kamu sangat sensitif terhadap lingkungan hari ini. Jika ada sesuatu yang ingin kamu ubah di rumah atau lemari pakaian untuk memberimu lebih banyak kenyamanan atau ketenangan pikiran, lanjutkan dan selesaikan. Dunia batinmu cenderung terseret oleh masalah yang belum terselesaikan.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Dinobatkan sebagai Pasangan Impian, Cocok jadi Pendamping di Pelaminan
Sagitarius
Pertimbangkan untuk melatih diri dalam komunikasi dua arah melalui olahraga tim, jika memungkinkan, seperti bola voli, di mana kamu diharuskan menggunakan suaramu untuk memberi tahu rekan tim tentang apa yang akan kamu lakukan! Ini bisa sangat meningkatkan hubungan dalam pekerjaan dan cinta.
Capricorn
Dengan sedikit bantuan dari energi yang dilepaskan oleh penyelarasan planet saat ini, ambil kesempatan untuk mengetahui apa yang sebenarnya kamu rasakan. Mulailah dengan kesehatan dan kebugaran. Apakah kamu mendapatkan jenis energi yang tepat dari makanan yang kamu makan? Apakah tidurmu cukup? Kamu tidak akan tahu kecuali jika kamu bertanya.
Aquarius
Kamu sering mengalami ledakan energi atau perubahan hati yang tiba-tiba, tetapi jarang menunjukkannya kepada dunia luar. Kulitmu bisa melambangkan kecenderungan ini. Satu menit semuanya baik-baik saja, menit berikutnya ruam pecah atau jerawat muncul dalam semalam! Minum banyak air bisa atasi hal ini.
Pisces
Konsumsi teh hitam dan kopi diketahui dapat melemahkan penglihatan kita. Untuk memp mata saat ini, minumlah teh yang diseduh dengan ramuan yang dikenal sebagai "eyebright." Beta karoten ditemukan dalam makanan seperti wortel, aprikot dan melon - hati mengubah pigmen ini menjadi Vitamin A, yang sangat membantu untuk penglihatan malam.
