Hits Health: Apa Itu Hemoglobin Rendah, Nyeri Tanda Kanker Serviks

3. 5 Rekomendasi Sarapan Tinggi Protein, Cocok Buat si Pejuang Diet!

Ingin menurunkan berat badan bukan berarti harus melewatkan sarapan. Makan pagi tidak selalu akan menyebabkan berat badan bertambah, karena ini tergantung dari jenis makanan yang dikonsumsi.

Sejumlah ahli gizi menyarankan untuk lebih banyak konsumsi protein saat sarapan. Menurut laporan tahun 2015 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, mengonsumsi 25 hingga 30 gram protein setiap kali makan dapat membantu mengelola faktor risiko kardiometabolik, mengontrol nafsu makan, dan membantu penurunan serta pengelolaan berat badan.

Baca selengkapnya

4. Presiden Singapura Halimah Yacob Positif Covid-19, Ini Gejala yang Dialaminya

Halimah Yacob (kiri). [TANG CHHIN SOTHY/AFP]

Presiden Singapura Halimah Yacob dinyatakan positif Covid-19. Kabar tersebut disampaikan sendiri oleh Halimah melalui akun Facebook pribadinya pada Senin (4/7/2022).

Ia mengungkapkan kalau hanya mengalami gejala ringan mirip flu dan bersyukur telah divaksinasi Covid-19.

Baca selengkapnya

5. 7 Gejala Kanker Otak yang Biasanya Diabaikan, Salah Satunya Sakit Kepala di Malam Hari