Infografis
Meski masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, zat linalool dalam daun salam dipercaya dapat membantu mengurangi stes.
Cara merebus daun salam
Saat minum rebusan daun salam, pastikan Anda sudah memisahkann daun sisa rebusan dan airnya.
Pasalnya, makan daun salam utuh justru bisa meningkatkan risiko gangguan pencernaan.
Selain itu, supaya lebih aman, alih-alih membuat rebusan sendiri, lebih baik Anda mencari daun salaam yang sudah diolah dan mendapatkan izin edar BPOM.
Pastikan pula Anda sudah mendapatkan izin dari dokter jika ingin mengonsumsinya bersama obat atau ketika hamil. Seperti itulah manfaat rebusan daun salam dan langkah untuk mendapatka air rebusan yang benar.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
