Mitos Atau Fakta: Air Kelapa Lebih Baik daripada Pain Killer untuk Nyeri Haid?

Vania Rossa | Fajar Ramadhan | Suara.com

Kamis, 06 Juni 2024 | 20:28 WIB
Mitos Atau Fakta: Air Kelapa Lebih Baik daripada Pain Killer untuk Nyeri Haid?
Ilustrasi Wanita Alami Nyeri Haid (Pixabay/Saranya7)

Suara.com - Banyak sekali beredar mitos-mitos di masyarakat yang berhubungan dengan batu ginjal. Ada beberapa yang menyebutkan kalau mengonsumsi pain killer saat haid dapat menyebabkan batu ginjal.

Di sisi lain, ada juga yang menyebut kalau air kelapa dapat menguraikan batu ginjal. Beberapa orang percaya kalau minum air kelapa akan membantu mencegah batu ginjal sehingga kita perlu sering mengonsumsinya. Benarkah? Mari kita ulas satu persatu.

Pain Killer Bisa Memicu Batu Ginjal?

Menanggapi hal ini, Spesialis Urologi Siloam ASRI, Prof. Dr. dr. Nur Rasyid, SpU-K, menjelaskan bahwa pain killer memang menjadi salah satu yang bisa menyebabkan ginjal rusak. Pasalnya, beberapa pain killer dimetabolisme di ginjal sehingga dapat merusak fungsinya.

“Semua pain killer hati-hati bisa merusak ginjal, karena sebagian besar pain killer dikeluarkan melalui ginjal. Hal itu memberatkan kerja ginjal,” kata Dr. Nur saat diwawancarai dalam Media Briefing bersama Siloam Hospitals, Rabu (5/6/2024).

Namun, hal ini kembali kepada jenis pain killer tersebut. Pain killer seperti paracetamol, misalnya, dimetabolisme di hati. Hal ini akan membantu ginjal menjadi jauh lebih aman sehingga tidak masalah jika dikonsumsi.

“Tapi ada pain killer yang dimetabolisme melalui hati, melalui usus, itu lebih aman buat ginjal. Jadi jenisnya, paling gampang paracetamol gampang karena metabolisme di hati. Jadi kalau sakit ini, haid, minum aja paracetamol, itu metabolisme di hati,” sambungnya.

Meski demikian, hal ini juga tetap harus dilihat pada beberapa orang yang memiliki masalah di hati. Pasalnya, jika ada masalah di hati, itu akan membuat masalah bagi tubuh.

“Tapi tentu harus diperhatikan tidak ada masalah hati. Jadi kita dalam menggunakan obat itu harus tahu obat itu prosesnya bagaimana, dibuangnya lewat mana, sehingga aman dikonsumsi,” jelas dr. Nur.

Air Kelapa Bagus Buat Ginjal?

Terkait air kelapa dikatakan dapat membantu menguraikan batu ginjal, ternyata tidak berpengaruh. Pasalnya, untuk mencegah batu ginjal sendiri tergantung pada jumlah air yang dikonsumsi. Dalam artian, jika konsumsi airnya cukup, mau jenis apa pun, maka akan memiliki dampak bagus terhadap ginjal.

“Jadi sebenarnya air kelapa mengandung kalium utamanya, begitu orang yang sebenarnya malas minum, ketika dikasih air kelapa karena bisa menguraikan batu ginjal, jadi semangat meminumnya jadi banyak. Jadi sebenarnya (karena) volume airnya, jadi air apapun aman saja,” kata dr. Nur.

Namun, lantaran tinggi kalium, air kelapa sendiri justru tidak bagus dikonsumsi oleh mereka yang alami masalah fungsi ginjal.

“Pada orang yang sudah terganggu fungsi ginjalnya, air kelapa malah bahaya. Karena kaliumnya tinggi. Orang yang terganggu fungsi ginjalnya kadang-kadang terganggu membuang kalium, nanti (malah jadi) hyperkalium,” pungkasnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Urine Tiba-Tiba Berubah Warna Tanda Alami Batu Ginjal?

Urine Tiba-Tiba Berubah Warna Tanda Alami Batu Ginjal?

Health | Kamis, 06 Juni 2024 | 08:05 WIB

Benarkah Serpihan Ulekan Batu Bisa Sebabkan Batu Ginjal? Dokter Urologi Beberkan Faktanya

Benarkah Serpihan Ulekan Batu Bisa Sebabkan Batu Ginjal? Dokter Urologi Beberkan Faktanya

Health | Rabu, 05 Juni 2024 | 15:59 WIB

Parto Patrio Ternyata Kena Batu Ginjal Gara-Gara Asam Urat

Parto Patrio Ternyata Kena Batu Ginjal Gara-Gara Asam Urat

Entertainment | Rabu, 22 Mei 2024 | 12:28 WIB

Terkini

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:54 WIB

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 22:21 WIB

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:05 WIB

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 08:24 WIB

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 22:10 WIB

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 15:07 WIB

Berat Badan Tak Kunjung Naik? Susu Flyon Jadi Salah Satu Solusi yang Dilirik

Berat Badan Tak Kunjung Naik? Susu Flyon Jadi Salah Satu Solusi yang Dilirik

Health | Sabtu, 02 Mei 2026 | 12:00 WIB