Infografis
Selama Lebaran, banyak orang cenderung mengabaikan konsumsi air putih karena lebih tertarik mengonsumsi minuman manis atau bersoda. Padahal, asupan air yang cukup sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta membantu melancarkan metabolisme dan pencernaan.
Dengan menerapkan pola makan yang lebih sehat, masyarakat tetap dapat menikmati sajian khas Lebaran tanpa harus menghadapi risiko gangguan kesehatan. Keseimbangan dan kesadaran dalam memilih makanan akan membantu menjaga kesehatan tubuh, sehingga momen Lebaran tetap bisa dinikmati dengan nyaman dan penuh kebahagiaan.
