Manfaat Minum Teh Melati, Salah Satunya Bikin Nggak Cepat Lupa

Membantu Mengatasi Alzheimer dan Parkinson

Teh melati dengan polifenol yang kuat dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan Parkinson. EGCG yang tinggi juga dapat menekan peradangan dan menetralisir kerusakan akibat radikal bebas, yang menjadi faktor utama terkait dengan penyakit Alzheimer dan Parkinson.

EGCG menghentikan protein di otak agar tidak salah lipat dan menggumpal yang memicu peradangan dan merusak saraf otak. Sebuah analisis dari 8 penelitian pada 5.600 orang menyebutkan mereka yang teratur minum teh hijau memiliki risiko penyakit Parkinson 15% lebih rendah ketimbang mereka yang tidak minum teh hijau.

Membantu Menurunkan Diabetes

Diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang paling umum terjadi ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif. Insulin adalah hormon yang membantu memindahkan gula dari darah ke dalam sel.

Teh melati yang terbuat dari teh hijau dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Senyawa EGCG dapat membantu tubuh memanfaatkan insulin lebih efektif dan mengurangi kadar gula darah.

Kemungkinan Menurunkan Risiko Kanker

Teh melati kaya akan oksidan yang membantu mengurangi kerusakan radikal bebas sehingga kemungkinan memiliki sifat melawan kanker. 

Penelitian pada hewan menyebutkan, ECGC dalam teh mampu mengurangi ukuran tumor, merangsang kematian sel kanker kandung kemih, dan menekan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.

Namun, penelitian pada manusia tentang polifenol teh hijau dan kanker kandung kemih belum menunjukkan hasil yang konsisten.