Infografis
7. Matikan semua perangkat listrik di kamar tidur karena mereka ikut andil dalam memancarkan panas.
8. Tidurlah agak menjauh dari pasangan Anda.
9. Bilas pergelangan tangan dan kaki Anda dengan air dingin sebelum naik ke tempat tidur.
10. Kenakan kaos kaki dingin.
