Tubuh yang lemah bisa membuat janin yang dikandung ikut melemah. Karena itulah, tidak jarang dokter juga menyarankan untuk ibu hamil melakukan istirahat total atau bed rest.
Bed rest sebaiknya dilakukan oleh ibu hamil yang diketahui berisiko melahirkan bayi prematur. "Hal ini bisa membuat sang Ibu bisa beristirahat secara total dan mengurangi risiko keguguran," terangnya.
Tak hanya itu, bed rest juga bisa mengurangi kecemasan selama periode kehamilan. Pasalnya ibu hamil tak hanya harus menjaga kondisi fisik tetapi juga mentalnya, terutama yang sudah akan menghadapi persalinan.
