Mengungkap Misteri Sulit Bangun Pagi dan Suka Begadang

Your Say Sabtu, 27 Desember 2025 | 06:45 WIB

Mengungkap Misteri Sulit Bangun Pagi dan Suka Begadang

Rahasia Anti Kesiangan Terbongkar! 7 Langkah Sederhana Ubah Malam Jadi Sahabat, Pagi Jadi Semangat

Rahasia Anti Kesiangan Terbongkar! 7 Langkah Sederhana Ubah Malam Jadi Sahabat, Pagi Jadi Semangat

Your Say | Minggu, 02 November 2025 | 14:44 WIB

Wah Ternyata Tidur Saat Puasa Ada Manfaatnya, Apa Itu?

Wah Ternyata Tidur Saat Puasa Ada Manfaatnya, Apa Itu?

| Jum'at, 24 Maret 2023 | 11:29 WIB

Jangan Asal, Pahami Aturan Jam Makan Agar Metabolisme Tubuh Tetap Terjaga

Jangan Asal, Pahami Aturan Jam Makan Agar Metabolisme Tubuh Tetap Terjaga

| Jum'at, 07 Oktober 2022 | 13:55 WIB

Cahaya Biru Dapat Merusak Kulit, Apakah dari Layar Gadget Termasuk?

Cahaya Biru Dapat Merusak Kulit, Apakah dari Layar Gadget Termasuk?

Health | Selasa, 21 Juni 2022 | 15:16 WIB

Kapan Waktu Olahraga yang Baik? Kenali Dulu Jam Tubuh Anda

Kapan Waktu Olahraga yang Baik? Kenali Dulu Jam Tubuh Anda

Health | Selasa, 07 Juni 2022 | 11:38 WIB

Penelitian Spanyol: Kebiasaan Pakai Ponsel di Malam Hari Bisa Tingkatkan Risiko Kanker

Penelitian Spanyol: Kebiasaan Pakai Ponsel di Malam Hari Bisa Tingkatkan Risiko Kanker

Health | Minggu, 29 Mei 2022 | 15:43 WIB

Studi Baru Menunjukkan Dampak Bekerja Shift, dari Memori Kerja yang Buruk hingga Fokus Visual yang Rendah

Studi Baru Menunjukkan Dampak Bekerja Shift, dari Memori Kerja yang Buruk hingga Fokus Visual yang Rendah

Health | Sabtu, 19 Maret 2022 | 13:43 WIB

Tirai Kamar Bisa Jadi Penentu Kualitas Tidur, Ini Alasannya

Tirai Kamar Bisa Jadi Penentu Kualitas Tidur, Ini Alasannya

Lifestyle | Senin, 07 Maret 2022 | 19:50 WIB

Bukan karena Makanan atau Pencernaan, Inilah Alasan Kita Mengantuk setelah Makan Siang

Bukan karena Makanan atau Pencernaan, Inilah Alasan Kita Mengantuk setelah Makan Siang

Health | Selasa, 18 Januari 2022 | 16:34 WIB

Sering Sulit Tidur dan Selalu Bangun Kelelahan? Mungkin Kamu Mengidap Gangguan Ritme Sirkadian

Sering Sulit Tidur dan Selalu Bangun Kelelahan? Mungkin Kamu Mengidap Gangguan Ritme Sirkadian

Health | Selasa, 30 November 2021 | 17:10 WIB

Ternyata Waktu Bisa Memengaruhi Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh, Begini Penjelasannya

Ternyata Waktu Bisa Memengaruhi Seberapa Baik Sistem Kekebalan Tubuh, Begini Penjelasannya

Health | Senin, 07 Juni 2021 | 06:00 WIB

Awas, Kerja Shift Malam Bisa Bikin Menstruasi Tidak Teratur & Endometriosis

Awas, Kerja Shift Malam Bisa Bikin Menstruasi Tidak Teratur & Endometriosis

Health | Senin, 24 Mei 2021 | 17:36 WIB

Catat! Ini Dampak Buruk Sistem Kerja Shift Bagi Kekebalan Tubuh

Catat! Ini Dampak Buruk Sistem Kerja Shift Bagi Kekebalan Tubuh

Health | Kamis, 22 April 2021 | 10:24 WIB

Studi: Kerja Shift dan Jadwal Kerja Tak Teratur Pengaruhi Sistem Kekebalan

Studi: Kerja Shift dan Jadwal Kerja Tak Teratur Pengaruhi Sistem Kekebalan

Health | Rabu, 21 April 2021 | 20:58 WIB

Kebiasaan Begadang Bisa Diubah Agar Bangun Pagi, Begini Caranya!

Kebiasaan Begadang Bisa Diubah Agar Bangun Pagi, Begini Caranya!

Health | Senin, 19 April 2021 | 14:35 WIB

Melatonin untuk Atasi Masalah Tidur, Amankah Dikonsumsi Anak-anak?

Melatonin untuk Atasi Masalah Tidur, Amankah Dikonsumsi Anak-anak?

Health | Sabtu, 27 Maret 2021 | 17:28 WIB

Dapat Memengaruhi Kesehatan, Apa yang Sebenarnya Terjadi saat Kita Tidur?

Dapat Memengaruhi Kesehatan, Apa yang Sebenarnya Terjadi saat Kita Tidur?

Health | Minggu, 31 Januari 2021 | 06:00 WIB

Menurut Studi, Polusi Cahaya di Malam Hari Pengaruhi Kesehatan Janin

Menurut Studi, Polusi Cahaya di Malam Hari Pengaruhi Kesehatan Janin

Health | Selasa, 26 Januari 2021 | 14:15 WIB

Coba Diet Sirkadian, Pola Makan yang Disesuaikan dengan Jam Alami Tubuh

Coba Diet Sirkadian, Pola Makan yang Disesuaikan dengan Jam Alami Tubuh

Health | Senin, 26 Oktober 2020 | 21:33 WIB

«
1
2
»

Diskusi Terpanas

1

AS Bunuh Ali Khamenei, Menteri Olahraga Iran: Kami Mundur dari Piala Dunia 2026

12

2

65 Kode Redeem FF Terbaru 14 Maret 2026: Sikat Evo Scorpio, THR Diamond, dan AK47 Golden

8

3

Alasan Mendagri Larang Kepala Daerah Pergi dari Wilayahnya saat Lebaran 2026

4

4

Gaji Rp 8,2 M Belum Dibayar, Aktivis-Influencer Sedunia Tuntut Badan Propaganda Israel

4

5

55 Kode Redeem FF Max Terbaru 18 Maret 2026: Raih Pulsa, Skin Trogon Rose, dan Diamond

4

Yoursay

Dari Rumah Penuh Konflik ke Puncak Kesuksesan: Transformasi Jennifer Lawrence di Film Joy

Dari Rumah Penuh Konflik ke Puncak Kesuksesan: Transformasi Jennifer Lawrence di Film Joy

05:49 WIB

Ulasan Film Na Willa: Nostalgia Hangat yang Bikin Rindu Masa Kecil

Ulasan Film Na Willa: Nostalgia Hangat yang Bikin Rindu Masa Kecil

18:42 WIB

Seiyu Awards 2026 Umumkan Pemenang, VA Denji Chainsaw Man Bawa Pulang Piala

Seiyu Awards 2026 Umumkan Pemenang, VA Denji Chainsaw Man Bawa Pulang Piala

18:35 WIB

Film Dream Animals: The Movie, Hewan Lucu Selamatkan Dunia Camilan

Film Dream Animals: The Movie, Hewan Lucu Selamatkan Dunia Camilan

18:00 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com