Cokelat Hitam Bisa Hilangkan Nyeri Sendi Saat Berjalan

Liberty Jemadu

Senin, 07 Juli 2014 | 03:12 WIB
Cokelat Hitam Bisa Hilangkan Nyeri Sendi Saat Berjalan
Ilustrasi coklat hitam (Shutterstock).

Suara.com - Sebuah penelitian di Italia menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan dalam cokelat hitam bisa membantu melancarkan peredaran darah saat berjalan.

Studi yang diterbitkan dalam Journal of the American Heart Association itu melibatkan 20 orang dewasa berusia antara 60 sampai 78 tahun.

Semua sukarelawan dalam studi itu mengidap masalah peripheral artery, yaitu masalah penyempitan arteri yang menghambat aliran darah dari jantung ke otak, perut, dan bahkan kaki serta tangan.

Mereka yang mengalami masalah ini biasanya rentan merasakan kesakitan, kram, dan kelelahan pada pinggang dan kaki saat berjalan.

Dalam studi itu, para peneliti meminta para sukarelawan untuk berjalan di atas treadmill dengan kecepatan 2,2 mil per jam.

Hasilnya para peneliti menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi cokelat susu sebelum eksperimen itu tidak menunjukkan tanda-tanda lebih positif. Sementara mereka yang mengonsumsi cokelat hitam bisa berjalan lebih lama di atas treadmill.

Mereka menemukan bahwa mereka yang sebelum eksperimen mengonsumsi coklat hitam bisa 15 persen lebih lama berjalan di treadmill ketimbang yang mengonsumsi cokelat susu.

"Nutrisi kaya polyphenol bisa menjadi strategi terapi baru bagi mereka yang mengalami masalah jantung," kata Francesco Violi, salah satu peneliti dalam studi tersebut.

Menurut pakar penyakit dalam dari Sapienza University, Roma itu cokelat yang digunakan dalam penelitian mengandung kakao lebih dari 85 persen. (Science World Record)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Studi: Almond Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Studi: Almond Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Health | Kamis, 03 Juli 2014 | 08:44 WIB

Piala Dunia Memicu Serangan Jantung

Piala Dunia Memicu Serangan Jantung

Lifestyle | Jum'at, 20 Juni 2014 | 19:46 WIB

Pisang Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Pisang Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Health | Rabu, 04 Juni 2014 | 09:53 WIB

YLKI: Masyarakat Harus Teliti Membeli Cokelat Cadbury

YLKI: Masyarakat Harus Teliti Membeli Cokelat Cadbury

News | Minggu, 01 Juni 2014 | 11:48 WIB

Latihan Fisik Berlebihan Bisa Bahayakan Jantung

Latihan Fisik Berlebihan Bisa Bahayakan Jantung

Health | Jum'at, 16 Mei 2014 | 12:45 WIB

Terkini

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Health | Senin, 06 Juli 2026 | 16:40 WIB

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Health | Sabtu, 04 Juli 2026 | 14:00 WIB

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 18:05 WIB

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 15:18 WIB

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:46 WIB

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 18:09 WIB

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 13:42 WIB

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Dokter Ungkap Bahaya 'Lelaki Tidak Bercerita', Bisa Picu Obesitas hingga Diabetes

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 11:13 WIB

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Masih Dianggap Sepele, 9 Penyakit Tropis Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kantong Jebol

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 07:35 WIB

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Jawab Tantangan Diagnosis Kanker, RS Atma Jaya Luncurkan Layanan Hematologi dan Onkologi Terpadu

Health | Selasa, 30 Juni 2026 | 21:10 WIB

×