Zodiak Kesehatan 23 September 2019, Air Putih Atasi Pegal di Senin Pagi

Suara.com - Kadang, kita bangun dengan rasa pegal dan tak nyaman di tubuh. Penyebabnya, selain tidur yang tak berkualitas, bisa karena tak semangat menghadapi hari. Nah, jika itu yang terjadi pada Anda, kami punya cara jitu menghadapinya.

Tapi, tentu saja cara mengusir rasa tak semangat ini berbeda-benda antar individu. Tergantung permasalahan asalnya, dan zodiak Anda. Ini dia, seperti dilansir dari Horoscope.

Aries
Tidur larut membuat Anda bangun dengan perasaan tak semangat. Jangan biarkan diri Anda bermalas-malasan. Segera bangkit, dan minum segelas air putih untuk membantu membuang racun dari dalam tubuh. Percayalah, dalam sekejap, Anda pun akan merasa lebih baik. Lanjutkan dengan mandi air dingin!

Taurus
Entah kenapa, bangun tidur, pikiran Anda malah berdengung seperti lebah yang sibuk. Sepertinya, pikiran Anda langsung tertuju pada tumpukan pekerjaan kantor yang belum usai hari Jumat sore kemarin. Tetap semangat. Awali hari dengan sarapan sehat bergizi, seperti semangkuk sereal yang ditambah potongan buah. Jangan lupa susu. Protein membuat otak Anda tetap terjaga.

Gemini
Kebalikan dari banyak zodiak lain, Anda justru merasa bersemangat di Senin pagi ini. Sakit kepala yang Anda alami saat akhir pekan kemarin, telah sirna berkat istirahat cukup semalam. Supaya tak kambuh, jangan lupa tambahkan suplemen saat sarapan nanti, ya. Hindari dulu mengonsumsi makanan gorengan dan tinggi garam hari ini.

Cancer
Tak ada yang lebih ampuh untuk membuat Anda terjaga di pagi hari selain secangkir kopi. Tapi, jangan lupakan sarapan. Bagaimana pun, tubuh Anda butuh kalori banyak untuk menghadapi hari Senin yang bakalan menyibukkan ini. Setangkup roti isi telur dan daun selada, sepertinya sudah cukup memadai untuk 'senjata' memulai hari.

Leo
Soal sarapan, Anda tak akan pernah melewatkannya. Anda adalah tipe orang yang tak bisa bekerja dengan perut kosong. Pilih sarapan sehat sekaligus enak di lidah, untuk membuat Anda lebih bersemangat di Senin pagi ini. Croissant dioles butter, mungkin? Atau sandwich daging dengan tambahan keju? Minumnya, coba ganti kopi dengan segelas jus jeruk murni. Muatan vitamin C-nya akan menghindari Anda dari infeksi.