Waspada! Bila Alami 5 Tanda Tubuh Ini, Bisa Jadi Anda Kelebihan Garam

5. Kram dan nyeri
Banyak orang yang tidak sadar banyak mengonsumsi garam bisa merusak kesehatan tulang. Ini karena garam yang berlebihan bisa menyulitkan tubuh kehilangan dan mengeluarkan kalsium secara berlebihan.

Alhasil, keluhannya saat tulang sudah melemah dan keadaan kronis terjadinya kram dan nyeri.

Nah, bila Anda mengalami lima tanda tersebut perlu waspada dan segera memeriksakan diri ke dokter ya, sebelum kondisinya semakin serius.